糖尿病高血壓人可以吃什么零食

糖尿病、高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，對(duì)心血管的健康有一定的好處。

糖尿病和高血壓是目前我國(guó)發(fā)病率最高的慢性疾病，同時(shí)也容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，對(duì)身體的健康會(huì)造成明顯的影響。除了需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予以后控制血糖和血壓外，日常的飲食也應(yīng)注意避免高糖、高鹽、高脂肪和高膽固醇食物的過(guò)多攝入。大部分的零食對(duì)身體健康會(huì)有一定的影響，患者應(yīng)該盡量避免食用。