糖尿病小孩早餐吃什么好

早餐可以吃適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括雞蛋、牛奶、魚蝦等，同時也可以吃點綠葉蔬菜，比如西蘭花、紫甘藍等，也可以吃少量的淀粉類食物，比如饅頭、面包、紫薯等。不建議一次吃大量的米飯、面條、湯類，因為會造成短時間內(nèi)血糖的快速升高。飯后建議適量慢走，促進消化吸收，少量多餐是適合糖尿病患者的飲食方式。

糖尿病的人吃早餐能夠抑制饑餓，可以避免在其它時間因饑餓進食過多，從而導致血糖加重，所以糖尿病的患者堅持吃早餐能夠降低血糖。當然早餐一定要選擇適合的食物，這樣降血糖的效果才會更佳。