對患病和早逝的感悟……

一個原本健康的人突然患病了！甚或突然去世了！往往會使我們對生命的認(rèn)識有很大的改變，提醒我們必須重視---導(dǎo)致早逝的原因---過勞，或者說是過度使用自己的生命，是暴病甚至喪命的重要原因。學(xué)會跟病相處也是一門學(xué)問（主要內(nèi)容改編于健康時報）。

作曲家施光南：連個體格檢查記錄都沒有

施光南是大家都熟悉的著名的作曲家。1990年他不滿50歲就英年早逝，此前施光南幾乎沒有檢查過身體，根本就不知道自己的健康狀況。

據(jù)報道，1989年開始，施光南就覺得右手有些麻，總以為彈琴時間過長歇歇就會好的。1990年4月18日下午，施光南為女兒蕾蕾伴奏唱“屈原”中的高音C，此前屢次失敗，不料當(dāng)天女兒突發(fā)靈感，一個漂亮飽滿的高音C充滿房間。施光南多年來寄厚望于愛女的心愿終露曙光，他興奮地高高揚起右手，似要以萬鈞之力砸向琴鍵時，突然右手向枯枝一樣掉在了鋼琴上，施光南說了句：“我的右手麻了……”女兒抱著往一邊倒的父親往躺椅上挪動時，他說完了人生中最后一句話：“蕾蕾，我的右腿也麻了……”。女兒把父親搬到躺椅上那刻起，作曲家施光南就因“腦干大出血”而腦死亡了。

腦干大出血大部分是高血壓引起的。高血糖、高血脂也是引起一些腦血管病的常見危險因素。一般的常規(guī)體檢即能查出三高，我們可別輕視每年的體檢哦！此外，40歲以上人群有條件的話最好也做做腦部體檢和腦血管疾病的篩查，如腦磁共振及磁共振血管成像等，以便提早發(fā)現(xiàn)一些潛在的腦血管病變，如腦血管先天畸形、動脈瘤、動脈硬化性腦血管狹窄等。

參與救治施光南的醫(yī)生說，這么年輕、有成就的好人，怎么連個體檢、看病的記錄都沒有呢？！

學(xué)會跟病相處的學(xué)問

醫(yī)生能治病，但治不了命。得了病，如何跟病相處是一門學(xué)問。得什么病是命。有些人運氣好，得的病是可治的，能治好。有些人運氣很差，得了急病或重病，命不久矣。但更多時候，運氣不太好也不太壞，得的是慢性病，或者疾病給身體留下了一些不適的痕跡，長期存在著。

怎么對待急病也是命。小題大做者有之，過猶不及者有之，安之若泰者有之，沒什么大病把自己嚇?biāo)赖囊灿兄?。有時，對待急病的態(tài)度甚至直接影響疾病的預(yù)后。這種態(tài)度，說到底是一種“處病哲學(xué)”。

接納，安之若泰

這里包含兩層含義：接受事實，接納自己。當(dāng)確診后，老人要學(xué)著接納自己與疾病將要長期共存的狀態(tài)，接納不那么正常的自己。有一個詞專門用來形容與疾病共生的狀態(tài)，叫“帶病生存”。但或許是因為抗?fàn)幱^念在人類進化和發(fā)展的歷史中太根深蒂固了，以至于有時候難免會跨越執(zhí)著和偏執(zhí)之間的界限，從抗?fàn)幾兂奢^勁。前不久接診的一個患者，腦血管病后遺留了輕偏癱，其實并不影響生活。但是多年來各處求醫(yī)，希望徹底治好，結(jié)果自然是勞而無功。而這也不僅加重了他的焦慮，家人也被折磨得痛苦不堪。

有一位患病10年的運動神經(jīng)元病患者，四肢癱瘓，氣管切開、呼吸機輔助呼吸，全身只有頭顱可以動?？蛇@個常年臥床的“倒霉”的人，樂觀開朗，習(xí)慣了用氣聲交流、講笑話，甚至可以配合呼吸治療師試用新機型并描述試用的感受。每次查房，如果沒有什么特別的事情，他就非常禮貌的對醫(yī)生們說“我沒事，你們?nèi)ッΠ??！边@個躺在床上的“廢人”，不僅寫書，還教了好幾個頑皮的孩子讀書，是我們眼中受人尊重的奇人。他的“處病哲學(xué)”徹底改變了疾病強加給他的人生，強大的精神力量讓疾病也奈何他不得。

自助，得過且過

疾病已然如此，你是自暴自棄還是做最好的自己？如果時日無多，醫(yī)生也會建議“想干啥就干啥”。但是如果前面還有很長的路要走，就要有“得過且過”的打算。

有一位病了六七年的帕金森病患者，七十歲了，吃著好幾種治療帕金森病的藥。就是這樣一個有功能障礙的患者，一有機會就去旅行，還把各地的禮物帶給朋友們：斯里蘭卡的紅茶，威尼斯的玻璃擺件……經(jīng)常帶給朋友們歡樂！他總是感謝醫(yī)生替他安排的治療。但醫(yī)生們則覺得他最應(yīng)該感謝的應(yīng)該是他自己。如果不是他那么地樂觀、積極地對待生活，與慢病共存，經(jīng)常出去走走看看、放松心情，治的再好又如何呢？

前面說的那位運動神經(jīng)元病的先生，在漫長的臥床生活中，掌握了很多解決問題的技巧。比如怎么表示需要撓癢癢，怎么讓保姆知道他想掏耳朵，保姆還為他制作了簡易的書托以便他閱讀。他的經(jīng)歷充分說明，人必先自助，而后人助之。     

“事已至此，不必難過，好在天無絕人之路?！被蛟S這就是對“處病哲學(xué)”的最好詮釋吧！