正確了解女孩生長發(fā)育

青春期生長知識 青春期是從少年到成人的過渡時期，此時體內(nèi)發(fā)生一系列形態(tài)、功能代謝以及心理、智力、行為的顯著變化，最明顯的是性發(fā)育的成熟和身高的快速增長。 女孩青春期開始的標(biāo)志 很多家長認為： 女孩月經(jīng)初潮是青春期來臨的重要標(biāo)志，月經(jīng)初潮會帶來身高和體重的快速增長。 而事實上，女孩以乳腺的發(fā)育作為青春期開始的標(biāo)志，月經(jīng)初潮，表明已經(jīng)進入青春期的后期，是個體發(fā)育接近成熟的標(biāo)志。此時身高和體重的增加明顯放緩并趨于穩(wěn)定。 正常女孩在整個青春期身高可增長25cm，在青春期早中期，男女都有一段快速生長期，這段時間是身高和體重增長的關(guān)鍵期，也是個體發(fā)育至成熟的關(guān)鍵時期。 女性青春期身高增長趨勢 有關(guān)文獻報道： 青春期身高突增高峰普遍處于月經(jīng)初潮之前，此時生長激素分泌增加，促進骨骼生長，每年長高增長不少于6-8cm。月經(jīng)初潮后，由于性激素促使骨骺板成熟，身高增速明顯放緩并趨于穩(wěn)定，2-3年后接近成年身高，至15歲左右骨骺閉合而停止生長。 一般情況下： 初潮后長高空間就只剩5-7.5cm了。女孩月經(jīng)初潮時身高低于150cm，可能永遠也長不到160cm了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子身高低于同齡人時，要及早進行干預(yù)，萬不可等到身高難以改變時，才想辦法。 女性月經(jīng)初潮年齡 隨著人們生活水平的改善，女性月經(jīng)初潮年齡在不同國家地區(qū)、不同種族、不同民族之間都有相對提前的趨勢。 中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)會內(nèi)分泌遺傳代謝病學(xué)組進行的調(diào)查顯示：和1979年相比，這一代中國女孩的初潮年齡提前了1.23歲，比10年前則提前了0.81歲。 目前，我國女孩大多數(shù)初潮年齡為11-13歲。女孩月經(jīng)初潮年齡的提前，很容易造成心理、生理發(fā)育不同步，引發(fā)一系列社會問題，如性生活提前，早婚、早產(chǎn)，性傳播疾病、吸毒等不良行為，給社會帶來較大危害。 如果女孩10歲之前發(fā)生月經(jīng)初潮或于8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育、陰毛發(fā)育、短期內(nèi)生長加速，則很有可能是早發(fā)育，應(yīng)及時帶孩子到專業(yè)的生長發(fā)育機構(gòu)進行檢查、診療。 隨著食物和環(huán)境的影響,在上海20個孩子中就有1個有早發(fā)育情況，女孩發(fā)生率是男孩的5倍！ 女性月經(jīng)初潮提前對身高的影響 《中華兒科雜志》根據(jù)對10萬例不同年齡組的男女青少年跟蹤研究證明，孩子早發(fā)育一年，身高平均少長7厘米。 早發(fā)育的女孩子，由于下丘腦一垂體一性腺軸提前發(fā)動，性激素分泌提前，青春期過早來臨，月經(jīng)來潮早，身高突增高峰出現(xiàn)早、生長減速到來也早，導(dǎo)致身體發(fā)育和骨骼成熟加速，骨骺提前閉合。 從短時間來看，孩子的身高確實比同齡人高，但這種高是提前透支長高空間，總體長高的年限縮短，成年后的最終身高反而不高。在日常生活中，我們經(jīng)常會看到一些孩子，兒童期身材較同齡人高大，但成人后反較同齡人矮小。 研究表明： 未治療的早發(fā)育兒童最終身高一般為150-155cm。 為確保孩子有一個理想的身高，應(yīng)盡量避免孩子月經(jīng)初潮提前發(fā)生的可能，對孩子多加關(guān)注。 家長應(yīng)該怎么做 孩子的生長發(fā)育是一條單行線，需要父母的關(guān)注和重視，千萬不能耽擱，以免給孩子造成終身遺憾！ 孩子身高增長速度也可以作為一個評判標(biāo)準(zhǔn)： 3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年 3歲-青春期前，增長速度小于5厘米/年 青春期增長速度小于6厘米/年 家長要掌握孩子基本的生長發(fā)育規(guī)律，每年詳細記錄孩子的身高，如果發(fā)現(xiàn)孩子在生長發(fā)育期間長個的速度比同齡人都慢，一年5厘米都長不到，那就要提高警惕了，最好帶孩子到三甲以上醫(yī)院的兒科門診檢查。