這個(gè)時(shí)候，吃梨再適合不過(guò)了。今天小薇就用梨教大家做一道潤(rùn)肺止咳的老北京傳統(tǒng)湯品——「小吊梨湯」。

這款湯品主要以秋梨、銀耳等6種食材組成：

再加上少許的「陳皮」、「紅棗」和「話(huà)梅」，這樣熬煮出來(lái)的梨湯，酸甜清潤(rùn)、甜而不膩，還原了經(jīng)典的老北京味道。

而且此湯性質(zhì)平和，既能滋陰潤(rùn)肺，又兼具化痰止咳，小朋友也可以飲用哦！

快準(zhǔn)備一下食材，和小薇一起做起來(lái)吧~

①加食材

②銀耳羹模式

久燉之后的「小吊梨湯」細(xì)膩稠滑，湯汁酸甜，口感特別豐富。一碗下去，清嗓潤(rùn)肺，喉嚨像被潤(rùn)洗過(guò)一樣，很舒服~

雖然這款湯品功效顯著，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用時(shí)還是要根據(jù)個(gè)人情況適量調(diào)整。

如果你正處于咳嗽前期，或者想要緩解咳嗽癥狀，就可以試試這道「小吊梨湯」哦~

你還有哪些緩解咳嗽的小妙招呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言~