說起頭屑,小薇經(jīng)常在后臺收到顏粉們的眾多“求救”留言。
有頭屑的人真的太難了!明明已經(jīng)勤洗頭,但是頭屑依然“滿天飛”,甚至還會發(fā)癢、長紅疹……
為什么你總是有頭皮屑,到底是哪里出了問題?今天小薇就來跟顏粉們詳細說一說該如何“去屑”!
掉頭屑有原因,要對癥再“下藥”
一般來說,有3個原因會引起頭皮癢,頭屑多:
1、使用了傷頭皮的洗發(fā)水
洗發(fā)水中有比較刺激的清潔成分和防腐劑,讓頭皮過敏、干燥,產(chǎn)生頭屑。
如何判斷:頭屑細密,白色的像“小雪花”。
PS:有些顏粉在燙發(fā)、染發(fā)后,也容易出現(xiàn)這類的頭皮屑。
2、洗頭時用力摳頭皮,導(dǎo)致頭皮損傷
大家總害怕頭發(fā)洗不干凈,洗頭時就愛用指甲摳,造成頭皮破損、結(jié)痂后就產(chǎn)生了頭屑。
如何判斷:頭屑數(shù)量較少,多半是淡黃色的大塊皮屑。
3、頭皮“生病”了,出現(xiàn)炎癥
脂溢性皮炎、銀屑病、特應(yīng)性皮炎等都會造成頭屑大量產(chǎn)生,其中脂溢性皮炎是最常見的,大多是因為頭皮感染了馬拉色菌。
如何判斷:頭皮油膩、發(fā)癢,不僅有大塊結(jié)痂的黃色頭屑,甚至還會長紅色小疙瘩。
經(jīng)過小薇這么一說,你就知道自己為啥總有頭皮屑了吧!
那接下來,我們就該對癥來“治理”這些煩人的頭皮屑了!
去屑止癢3步法
頭皮養(yǎng)護這樣搞定!
首先,要選對洗發(fā)水
氨基酸成分的洗發(fā)水溫和不刺激頭皮,清潔力度剛剛好,任何發(fā)質(zhì)都適用。
另外,針對脂溢性皮炎產(chǎn)生的頭屑,大家可以選擇添加了吡羅克酮、二硫化硒的洗發(fā)水,或者使用酮康唑洗劑來去屑(PS:這個建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用)。
洗發(fā)水推薦
PS:每2-3個月就要替換不同品牌的洗發(fā)水,這樣就不會讓頭皮產(chǎn)生適應(yīng)性,也能減少頭屑的產(chǎn)生。
其次,一定要正確洗頭
造成頭皮損傷,掉頭屑,就是因為你們愛用指甲摳頭皮!所以洗頭時一定要這么做:
1
洗頭前用圓齒的梳子,從發(fā)根開始,梳到發(fā)尾,理順打結(jié)的頭發(fā);
2
洗發(fā)水倒在手掌上揉搓起泡后,再清洗頭皮;
3
洗頭皮時,要彎曲手指節(jié),用指腹接觸頭皮,輕輕打圈(如下圖);
4
洗完頭及時吹干頭皮,潮濕的頭發(fā)容易滋生細菌,造成頭皮發(fā)癢,產(chǎn)生頭皮屑。
最后,每天梳頭,有效止癢,減少頭屑
梳頭能促進頭皮的血液循環(huán),增加毛囊的營養(yǎng),同時也能清潔頭皮,減少頭屑的產(chǎn)生。
梳頭步驟
1
先從頭部正中,從前往后梳20下;
2
從右側(cè)上方從前往后梳20下,再貼近耳朵梳20下;
3
最后,換到左側(cè)以相同手法再梳一次。
(圖片有加速,需要輕柔進行)
小薇提醒顏粉們:如果做好了以上的護理,并且使用去屑的洗劑超過了2周,但是頭癢、頭屑多的情況依然沒有好轉(zhuǎn),就要及時去【皮膚科】看醫(yī)生啦~
總的來說,顏粉們按照以上方式,把步驟都做好了,選對洗發(fā)水,正確洗頭,相信堅持一段時間后,經(jīng)常掉頭屑的情況一定會得到很大的改善。