每年的10月13日是“世界血栓日”

2014年3月，國際血栓與止血學(xué)會宣布將德國病理學(xué)家魯?shù)婪颉の籂枃[(Rudolf Virchow)的生日作為“世界血栓日”，以紀(jì)念他首先提出“血栓形成”理論，也期望通過這個日子提高公眾對血栓的認(rèn)識。2018年10月13日，是全球第5個“世界血栓日”。小薇在今天就跟你一起重新認(rèn)識“血栓”這個比癌癥還可怕的健康殺手。

現(xiàn)在，寒露節(jié)氣已過，深秋的天氣飄忽不定，時而冷時而熱，極易發(fā)生腦出血、腦梗塞等疾病，于是坊間就開始流傳輸液“沖血管”防血栓的預(yù)防大招。小薇身邊的很多大爺大媽聽此也趕快實施了起來。然而，這樣的預(yù)防招數(shù)真的管用嗎？

輸液真能“沖血管”防血栓嗎？

首先來了解一下什么是血栓。血栓是血流在心血管內(nèi)壁的剝落處或修補(bǔ)處表面形成的凸起小塊。很多嚴(yán)重的心腦血管疾病如：腦梗、心梗、肺栓塞等，都與血栓有關(guān)。

○ 在心臟血管中形成血栓，可能引發(fā)心肌梗死；

○ 在腦血管中形成血栓，可能引發(fā)腦梗塞(中風(fēng)的一種)；

○ 下肢靜脈血栓脫落來到肺動脈，可能引發(fā)大面積的肺栓塞，重則猝死。

血栓的危害很大

但輸液“沖血管”真的不能防血栓！

人們常用的“沖血管”的藥物可能是以下兩類：一是活血化瘀改善心腦循環(huán)的，二是腦保護(hù)、改善腦細(xì)胞代謝的。

靜脈輸液此類藥物確實能夠調(diào)節(jié)血液粘稠度，擴(kuò)張血管和改善腦部的供血，但這些藥物很快就會被機(jī)體代謝掉，不能保證血管中不會形成血栓，且盲目輸液還可能會帶來一些不利影響。

 盲目輸液會造成：

? 有心臟病的老人輸液后可能會增加心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心衰；

? 長期輸液還可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)；

? 靜脈注射中的一些藥物還可能對血管壁造成一定的刺激甚至損傷；

? 如果操作不當(dāng)、消毒不合格等，可能會因液體污染而出現(xiàn)輸液反應(yīng)，嚴(yán)重時可危及生命。

據(jù)研究表明，99%的血栓形成沒有任何癥狀及感覺，但因血栓是全身性疾病還是會或多或少給我們一些提示因此，如果出現(xiàn)以下癥狀，就要引起重視了↓↓↓

1.睡覺流口水

對于老年人來說，睡覺經(jīng)常流口水可能是因為腦血栓造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，要留意可能有心腦血栓的風(fēng)險。

2.眩暈

眩暈是腦血栓前兆的常見癥狀之一，多發(fā)生在清晨起床時，高血壓患者要特別注意。如果2天內(nèi)頻繁出現(xiàn)眩暈，或是在勞作后、洗澡后也會出現(xiàn)眩暈，就要警惕腦血栓的風(fēng)險。

3.肢體麻木

腿部麻木，很多時候我們可能都會覺得是被壓迫到了，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，可能是因為其他部位的血栓進(jìn)入了動脈，導(dǎo)致腿動脈栓塞引起的，此時腿部就會缺血、皮膚蒼白且溫度下降。

4.肢體腫脹

手臂或腿部出現(xiàn)浮腫，是深靜脈血栓最常見的癥狀之一，特別是在長途旅行、久坐不變換姿勢后，浮腫更容易出現(xiàn)。如果肢體出現(xiàn)腫脹且身體一側(cè)伴有疼痛，就要警惕深靜脈血栓。

5.呼吸急促或心跳加快

如果突然出現(xiàn)這種癥狀可能是因為肺栓塞引起，而且還可能會伴隨以下癥狀：感覺胸腔中有震顫、胸悶胸痛、不能做深呼吸；或伴有頭暈、昏厥；出現(xiàn)咳嗽不止，咳出黏液或血液；嚴(yán)重時還可能會猝死。

6.皮膚上有紅色條紋

當(dāng)深靜脈血栓形成時，皮膚上可能會出現(xiàn)類似瘀傷的條紋，觸摸時可感覺到發(fā)熱。

如何正確預(yù)防血栓的發(fā)生？

1.定期檢查

40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖者、有黃色瘤患者、有血脂異常及心腦血管病家族史的人群、有心腦血管疾病如冠心病、“三高”等人群，或者已經(jīng)發(fā)生過腦血栓、心梗的患者，都應(yīng)該積極定期檢查，重視血液流變學(xué)、血脂的檢測，還需定期做動脈硬化檢測或頸部血管彩超檢查。

2.增加運(yùn)動

WHO提醒：連續(xù)4小時不運(yùn)動就可能增加患靜脈血栓的風(fēng)險，所以想要遠(yuǎn)離血栓，動起來是有效的防控措施。慢跑、游泳、散步、打太極拳等有氧運(yùn)動都能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，防止形成血栓。

3.健康生活

飲食結(jié)構(gòu)要合理，減少飲食中的油脂、糖分、鹽分、膽固醇等的攝入量，不抽煙，少喝酒等。

4.多喝水

多喝水能夠降低血液的粘稠度，防止血栓的出現(xiàn)，特別是中老年人，要保證每天足夠的飲水量，以尿液呈淡黃色為佳。

5.科學(xué)合理的抗凝治療

不可胡亂吃溶栓抗凝藥。

預(yù)防性的抗凝治療并非不可，但是即便是專業(yè)的醫(yī)生，具備有相關(guān)的知識，也要結(jié)合相關(guān)檢查數(shù)據(jù)，在多年的經(jīng)驗指導(dǎo)下，才能夠擬定出適合的治療方案。若有不慎，還可能出現(xiàn)副作用。對于血栓的預(yù)防，我們要持科學(xué)的態(tài)度對待，切忌盲目相信一些偏方及謠傳。