又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率。

癥狀表現(xiàn)：頭痛、眩暈耳鳴、噴射狀嘔吐、口角斜、流口水、單眼或雙眼突發(fā)視物模糊、容易摔倒伴有面癱、講話不流利，以及喝水或吞咽時嗆咳等表現(xiàn)。

是世界上最重要的致死性疾病之一。

? 積極治療原發(fā)病，即高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、心房纖顫等，特別是要極力改善動脈硬化，活血化瘀、疏通血脈，防止心臟和血管內的血栓形成。

? 保持健康的飲食習慣，飲食清淡為主，減少大魚大肉、以及食鹽的攝入量，平時多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。

一旦出現(xiàn)單側肢體麻木，一側面部麻木或口角歪斜，說話不清或聽不懂講話，一側或雙側視力喪失或模糊、視物旋轉等，一定要盡快撥打120急救電話盡快就醫(yī)，并同時記錄發(fā)作時間。

簡單說就是“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院?！?/strong>

另外，在等待120急救到來時，注意不要搬動患者，尤其避免頭部發(fā)生劇烈搖晃和震動，盡量讓患者側臥位，解開衣領，保持呼吸道的通暢，有假牙者應取出。

冬季是老人哮喘、支氣管炎的多發(fā)季節(jié)。

癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱、畏寒、咳嗽、咯痰、喘息等癥狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，并呼吸困難。

繼續(xù)發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。

? 飲食上，平時要少吃或忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激，多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強免疫力。

? 環(huán)境上，居住的室內要經常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤于更換和清洗，減少過敏原，也要注意遠離花草、油漆等過敏原。

一旦出現(xiàn)相關癥狀時，最好即刻去醫(yī)院檢查下。

特別是每年都有兩三個月在咳嗽、咳痰或伴喘息，并連續(xù)2年以上的，更要及時就醫(yī)，不能因為間歇性發(fā)作不重就不當一回事，那后果會很嚴重的。

冬季也是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。

癥狀表現(xiàn)：上腹部飽脹不適，以進餐后癥狀較重，和無明顯規(guī)律隱痛、噯氣、反酸、胸骨后燒灼感、食欲不振、惡心、嘔吐。

因常與其他臟器疾病并存（如高血壓、心臟病、糖尿病、膽囊炎等）難以發(fā)現(xiàn)，且病程緩慢，反復發(fā)作而不易治愈。

? 保持口腔清潔，積極治愈上呼吸道和五官、口腔等慢性疾病，避免將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃。

? 不吃對胃有刺激或霉變、生冷難以消化的食品，禁止吸煙，以及少飲用烈性酒、濃茶、咖啡，少吃泡菜及過燙、過硬、粗糙的食物，需攝入足夠的蛋白質和維生素。

? 慎用對胃有刺激性的藥物，如阿斯匹林、非甾體類抗炎藥物、激素、紅霉素、磺胺等，不得不用時，需在餐后服用。

? 做好早期診斷，及時根治病因，一旦發(fā)現(xiàn)胃部不適，要及早就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行胃鏡檢查或定期復查等其他治療措施。

當過量飲酒、暴飲暴食等因素后有胃部疼痛、發(fā)燒、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn)時，要立刻去醫(yī)院檢查。

如果經診斷問題不嚴重，僅僅是胃部略微不適，或燒灼感時，可在醫(yī)生指導下用藥治療；

如果病情較為嚴重，為急性化膿性胃炎時，則需緊急手術。