但是，吃藥也是有技巧的，吃的不對(duì)，不僅沒有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，所以今天小薇就來手把手教大家，偏頭痛時(shí)，該怎么吃藥~

會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的原因有很多，但通常是這五種原因?qū)е碌模?/p>

精神壓力大、焦慮、過度緊張、睡眠過多或過少都有可能引發(fā)偏頭痛。

劇烈的天氣變化在一定程度上也是偏頭痛的誘因。

約有20%~60%的偏頭痛是遺傳導(dǎo)致的，也就是說如果你家里人有偏頭痛史，那你也有可能偏頭痛。

內(nèi)分泌導(dǎo)致的偏頭痛往往發(fā)生女性身上，多在青春期發(fā)病，往往一到月經(jīng)期就開始發(fā)作，在妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。

食用過多的味精、加工肉類（如，臘肉、香腸、火腿、午餐肉等），就有可能觸發(fā)偏頭痛的發(fā)生，除此之外，攝入大量的酒精、咖啡因，也可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。

生活中很多因素都會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，而偏頭痛幾乎是無法根治的，但可以通過藥物緩解，所以，接下來小薇就要教大家怎么正確使用止痛藥緩解偏頭痛~

一說到止痛藥，大家都會(huì)想起布洛芬，但其實(shí)有許多藥物都可以用于偏頭痛止痛，比如，雙氯芬酸、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等等。

適用于沒有惡心、嘔吐的輕、中度的偏頭痛發(fā)作，是偏頭痛的首選藥物。

• 布洛芬：口服，一次1粒，一日2次。

• 雙氯芬酸鈉緩釋膠囊：口服，一次1粒，一日2次。

• 萘普生：口服，一次2粒，一日2-3次。

• 可能出現(xiàn)胃腸道不適及出血。

• 孕婦及哺乳期女性慎用。

• 每月使用非甾體抗炎藥不能超過 15 天。

適用于伴有畏光、畏聲反應(yīng)時(shí)的偏頭痛，同時(shí)對(duì)非甾體抗炎藥不耐受或過敏者也可以選擇對(duì)乙酰氨基酚。

• 復(fù)方對(duì)乙酰氨基酚片：一次1片，若持續(xù)發(fā)熱或疼痛，可間隔4-6小時(shí)重復(fù)用藥一次，24小時(shí)內(nèi)不得超過4次。

• 嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。

• 對(duì)本品過敏者禁用。

• 不得與其他藥物同用。
  

偏頭痛伴有腹痛、嘔吐時(shí)使用，飯前口服，一次1片，一日3次。

可以說是偏頭痛的“特效藥”，比如舒馬普坦、佐米曲普坦、利扎曲普坦等等，但要注意這類藥物基本都是處方藥，需要醫(yī)生處方才能拿到。

除了用藥之外，大家在日常生活中也可以提前做一些預(yù)防工作，防止偏頭痛反復(fù)發(fā)作。

少吃冷飲、含咖啡因、酒精類飲品，遠(yuǎn)離罐頭、腌制類食品，多吃新鮮蔬菜和富含維生素的水果。

一天最好要保證7-10小時(shí)連續(xù)睡眠時(shí)間，保持作息規(guī)律，即便在節(jié)假日也要按時(shí)睡覺。

洗完頭后盡快吹干，因?yàn)槿绻珠L時(shí)間滯留在頭皮表面，會(huì)使頭皮溫度過低，影響大腦血液循環(huán)，長期下去很容易引發(fā)偏頭痛。

偏頭痛患者對(duì)光線非常敏感，強(qiáng)烈的陽光很容易刺激神經(jīng)，引發(fā)頭痛癥狀，所以偏頭痛患者要盡量遠(yuǎn)離太陽直射的環(huán)境。

偏頭痛患者可以嘗試進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極拳、慢跑等，可以幫助緩解焦慮，而且運(yùn)動(dòng)后，也能睡得更好。

最后，雖然偏頭痛目前還無法根治，但只要注意調(diào)整生活方式，并且積極通過藥物治療，就能減少發(fā)作，甚至可以做到長期不發(fā)作。