面對(duì)月經(jīng)量變少，不少女性很容易將它和「卵巢早衰」劃上等號(hào)。事實(shí)真的如此嗎？今天，就來(lái)和大家聊聊“月經(jīng)量變少”的問(wèn)題。

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發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量變少

是卵巢早衰嗎？

事實(shí)上，絕大多數(shù)月經(jīng)量變少并不是卵巢早衰引起的。

因?yàn)樵缢サ穆殉?，除了?jīng)量變少，其他功能也是“跳崖式”的下跌：

一般來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己還有以上的種種表現(xiàn)，年齡又在40歲之下，建議盡早到醫(yī)院做超聲檢查、性激素、AMH（抗繆勒氏管激素）等檢查來(lái)排查「卵巢早衰」。

如果只是單純的月經(jīng)量變少，不一定是「早衰」，還可能是這些原因引起的。

月經(jīng)量變少

三步教你找原因

有時(shí)，你認(rèn)為的“月經(jīng)減少”，可能是先兆流產(chǎn)或者宮外孕的少量出血表現(xiàn)。

日常不良生活習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量變少，比如：

為了減肥而進(jìn)行過(guò)度運(yùn)動(dòng)、斷食（比如不吃晚飯、不吃碳水化合物等），會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)減少。

壓力和熬夜（疲勞）也會(huì)對(duì)生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)造成影響，導(dǎo)致經(jīng)期縮短。

一些避孕藥、精神類藥物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平變化，從而影響正常的月經(jīng)量。

以上生理因素導(dǎo)致的月經(jīng)量變少，一般通過(guò)自行緩解就可以恢復(fù)。如果嘗試緩解方法2-3個(gè)月后仍無(wú)改善，就需要考慮是否和疾病有關(guān)。

● 一些婦科疾?。鹤訉m內(nèi)膜感染炎癥（受損）、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等；

● 一些慢性疾病：甲狀腺功能減退或亢進(jìn)，腎上腺、胰腺等內(nèi)分泌功能紊亂等；

說(shuō)完了月經(jīng)量變少的主要原因和解決辦法，下面為大家解答一些同樣備受關(guān)注的問(wèn)題。

“大姨媽”一直都是女性健康的晴雨表，所以姐妹們一定要格外注意自身月經(jīng)的變化。

你的大姨媽來(lái)幾天，跟以前有變化嗎？關(guān)于大姨媽的問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。