出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、胸悶、心悸、惡心、嘔吐、四肢無(wú)力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀； 嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏厥或痙攣， 威脅生命。

預(yù)防：

1、高熱高溫天氣注意補(bǔ)充身體水分；

2、適當(dāng)補(bǔ)充鹽水，以防身體鹽與水分的流失；

3、飲食上注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、豆類等，多食新鮮蔬果；

4、出行注意防曬，做好防曬保護(hù)；

5、著裝上以棉麻等透氣散熱類衣物為主。

常備藥：

藿香正氣類（水、片、丸、膠囊）：健胃，祛暑    

用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適    

人丹：驅(qū)風(fēng)健胃    

用于消化不良，惡心嘔吐，暈車暈船，輕度中暑，水土不服等。  

十滴水：解表化濕，理氣和中    

適用于中暑頭暈、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等    

發(fā)熱，偶爾怕風(fēng)，口干，食欲不振，頭昏或頭痛，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰等。

預(yù)防

1、減少在空調(diào)房里的時(shí)間，空調(diào)溫度不要過(guò)度，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大；

2、飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物；

3、多喝水，以保持體內(nèi)水分與維生素的充足；

4、充足睡眠，勞逸結(jié)合，保證體能充足。

常備藥：

板藍(lán)根顆粒：清熱解毒，涼血利咽    

用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，口咽干燥，急性扁桃體炎    

雙黃連口服液：疏風(fēng)解表，清熱解毒    

用于風(fēng)熱感冒，有清熱解毒的作用    

清開(kāi)靈顆粒：辛涼解表，清熱解毒    

用于病毒性感冒，急性扁桃體炎，急性咽炎，急性支氣管炎等    

腹瀉不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn)，它同時(shí)可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。

預(yù)防：

1、注意食品、飲用水衛(wèi)生，不吃腐敗、變質(zhì)的食品；

2、生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入； 

3、注意手的衛(wèi)生，平時(shí)常洗手；

4、清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，避免污染食物；

5、 盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。

常備藥：

蒙脫石散：非抗生素類治療腹瀉首選藥物    

用于成人及兒童急、慢性腹瀉    

黃連素片：具有清熱解毒、抗菌消炎等作用    

具有清熱解毒、抗菌消炎等作用    

諾氟沙星：治療腸炎痢疾及泌尿系感染的常用藥    

（禁止18歲以下未成年人服用）

適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染