很多朋友都很困惑：明明我每天也都認(rèn)真刷牙了，怎么還是有口臭？

如果你也有相同的煩惱，別急，這篇文章帶給你答案！

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口臭，可能是長了扁桃體結(jié)石！

實(shí)際上，它的表面有許多坑坑洼洼的小洞口，非常容易藏東西。一些食物殘?jiān)?、?xì)菌、口腔分泌物和脫落細(xì)胞等，都會藏在里頭。

這些小石頭就是扁桃體結(jié)石，是引起口臭的罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

扁桃體結(jié)石除了會引起口臭，還會給身體帶來其他不適：

在吞咽口水時(shí)，總感覺嗓子眼卡、有東西。

咽部腫脹、疼痛，吞咽食物時(shí)尤其明顯。而且癥狀略有好轉(zhuǎn)后，還會重復(fù)發(fā)作。

由于咽部不適，會反復(fù)出現(xiàn)無誘因咳嗽的情況，咳嗽時(shí)還能咳出又臭又硬的乳白色顆粒物。

咽喉部瘙癢，感覺咽東西有困難。

因?yàn)楸馓殷w和耳朵有共同的神經(jīng)通路，所以扁桃體結(jié)石誘發(fā)急性扁桃體炎時(shí)，耳朵也會疼。

如果你有口臭且身體有以上異常，極有可能口腔里藏了“扁桃體結(jié)石”。

懷疑有扁桃體結(jié)石，

我們該怎么做？

首先，我們可以嘗試在家自己去除扁桃體結(jié)石，這里教大家3個方法。

將一小茶匙的食用鹽溶解在300ml溫開水里，充分?jǐn)嚢韬?，頭部向后傾斜漱口。

早晚各1次，可以有效地清除口腔細(xì)菌及隱窩口處的結(jié)石，而且不會對扁桃體造成傷害，同時(shí)也能緩解結(jié)石帶來的不適和異物感。

用濕棉簽或者牙刷的背面(也就是平坦的一面)，輕輕擠壓扁桃體上的石頭。

在清理時(shí)一定要溫和，盡量減少對扁桃體的刺激和損傷，用力過猛會造成扁桃體出血或引發(fā)感染。

扁桃體結(jié)石去除后，再用溫鹽水漱口，能有效將嘴里的結(jié)石殘?jiān)鲁鰜怼?br style="box-sizing: border-box;"/>

做咳嗽動作，平時(shí)多咳一咳，能幫助扁桃體結(jié)石松動，輕而小的結(jié)石還能自己順著咳嗽排出。

通常來說，小的、表淺的扁桃體結(jié)石這3種方法就能去除，結(jié)石比較大、深，就要到醫(yī)院【耳鼻喉科】由醫(yī)生來取出石頭。

如果結(jié)石沒有及時(shí)取出，分泌物淤積會增多，結(jié)石體積增大，反復(fù)刺激扁桃體，誘發(fā)急性扁桃體炎，從而導(dǎo)致發(fā)熱、咽喉部腫脹、疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)上呼吸道感染。

說完了如何取石，很多人對于扁桃體結(jié)石還存在一些疑問，下面2個就是經(jīng)常被提及的：

總而言之，口臭問題不容小覷，大家平時(shí)如果經(jīng)常咽喉腫痛、吞咽困難，要懷疑是扁桃體結(jié)石在作怪。

你有咳嗽出扁桃體結(jié)石的經(jīng)歷嗎？那是種什么體驗(yàn)？快來評論區(qū)留言討論吧~