吃糖就會引起血糖升高

那么還有其它能引起血糖升高的嗎？

今天小編整理了一些和大家分享

血糖突然升高的原因

1、如果人們突然受到寒冷的刺激，那么腎上腺素的分泌也就變多了，加速糖原分解，造成血糖突然升高。

2、化學毒性物質中毒也會讓血糖突然升高的，例如鏈脲佐菌素等化學毒性物質可以加速β細胞的破壞過程，引起血糖忽然升高。

3、氣候因素的影響也會讓血糖突然升高。例如寒冷刺激會加速腎上腺素分泌變多，肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，這樣使得血糖升高。

4、患上某些疾病后也會使得血糖突然升高。急性胰腺炎就是其中的一種，它容易引起血糖升高，甚至發(fā)展為糖尿病，因此早期治療急性胰腺炎是非常重要的。

5、飲食的原因也是不容忽視的，如果人們一次性的吃了太多甜食之后，由于食物的含糖量很高，也會讓血糖突然升高的。

6、也有可能是檢測錯誤。經常有患者測血糖前也不清洗雙手，更別說定期對血糖儀進行校正?？?/span>試紙過期、血糖儀未校正等原因都會引起血糖值的偏差。

7、最后一個因素提到的是情緒因素，如果一個人的心情波動太大，例如忽然傷心、害怕等，可以使機體分泌大量的去甲腎上腺素和腎上腺素等物質，而這些物質可以增加機體能量消耗，在某種程度上會使血糖忽然升高。

血糖突然升高怎么辦？

1、對于糖尿病患者來說，一定要注意控制飲食，給自己制定合理的食譜，控制每天總熱量的攝入。年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。糖是人體的重要能量來源，糖尿病人也可以相應吸取一些糖分來補充能量。

2、一般我們日常生活中所說的“糖”其實指的是白糖、果汁等單糖、這些單糖食品糖尿病患者盡量少吃，以免加重病情，而對于多糖食物，如谷物、蕎麥等，或者淀粉等可以作為熱量的來源，多糖淀粉食物吃了后不會使血糖急劇增加，而且還會有飽腹感，滿足人們對食物的需求。

3、還要堅持適當?shù)倪\動，冬季有高血壓者不宜晨起太早戶外運動，以防發(fā)生心腦血管意外，早晚飯后1小時再行戶外運動較好，運動量和運動時間在?？漆t(yī)生指導下制定。

4、注意預防流感，該病不僅使血糖升高，而且會導致其他并發(fā)癥的發(fā)生或加重。如有感染發(fā)生應盡快到醫(yī)院就診以免病情加重。

5、注意防寒保暖和足部保護。同時，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測血糖并經常與醫(yī)生取得聯(lián)系。