近年來(lái)，洗牙的健康理念日益普及，許多口腔科醫(yī)生都會(huì)建議大眾養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。

但很多洗過(guò)牙的人，會(huì)有這些疑問(wèn)：為什么洗牙后感覺(jué)牙齒變松、牙縫也變大了？洗牙到底會(huì)不會(huì)損傷牙齒？

本周9月20日正值全國(guó)愛(ài)牙日，為了幫助大家掌握科學(xué)的護(hù)牙方法，讓每一次洗牙都更安心，今天就來(lái)為大家解答關(guān)于洗牙的常見(jiàn)疑問(wèn)。

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首先，我們要知道：

為什么洗牙對(duì)我們很重要？

洗牙，又稱“齦上潔治術(shù)”，就是用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

如果沒(méi)有采取正確的口腔清潔措施，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致菌斑和牙石堆積，引起牙齦等組織發(fā)炎，繼而導(dǎo)致牙周炎等疾病，表現(xiàn)為牙齦紅腫、萎縮、牙齒伸長(zhǎng)、松動(dòng)和脫落等。

關(guān)鍵是，牙齦萎縮是不可逆的！

因此，洗牙不僅是牙周炎治療的第一步，也是預(yù)防口腔疾病的有效措施。定期洗牙和口腔檢查更能及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，既健康又省錢(qián)。

但一部分洗過(guò)牙的朋友會(huì)感覺(jué)自己的牙齒變松，牙縫變大，覺(jué)得這是洗牙給牙齒帶來(lái)了傷害，并勸說(shuō)朋友不要去洗牙。

這個(gè)認(rèn)知是存在誤區(qū)的。

為什么洗牙之后

感覺(jué)牙齒變松、牙縫變大了呢？

主要是因?yàn)槟愕难例X本來(lái)就松動(dòng)了。

所以，不要再覺(jué)得洗牙會(huì)把牙給洗松、牙縫洗大了。只要操作規(guī)范，洗牙不僅不會(huì)傷害牙齒，還會(huì)保護(hù)牙齒。

而關(guān)于洗牙后，確實(shí)會(huì)遇到的一些不適，這里也給大家列出了注意事項(xiàng)，收藏起來(lái)，洗牙更放心。

解釋完了一直以來(lái)大家對(duì)洗牙的顧慮，那么我們應(yīng)該怎么去洗牙，哪些人群應(yīng)該重點(diǎn)需要去洗牙呢？

保護(hù)牙周健康

養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣

普通人一般建議半年至一年洗一次牙（具體情況可以根據(jù)洗牙醫(yī)生的建議調(diào)整）。

在地點(diǎn)選擇上，應(yīng)該選擇有專(zhuān)業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的口腔醫(yī)院，或正規(guī)醫(yī)院口腔科。

因?yàn)檫@些執(zhí)業(yè)地點(diǎn)，在安全和技術(shù)上都會(huì)更有保障，消毒措施也會(huì)更全面。

而以下幾類(lèi)人士，則需要更加注重牙周健康，抓緊時(shí)間去洗牙。

• 有經(jīng)常出現(xiàn)刷牙出血、牙床腫脹、口腔異味，或是牙齒松動(dòng)等情況的人，這是牙周不健康的信號(hào)，建議盡早前往牙周科診治哦。

• 備孕期的準(zhǔn)媽媽，提前洗牙防患于未然。因?yàn)樵衅诩に厮降淖兓?，?huì)導(dǎo)致牙齦更容易出血和腫脹，使得牙周問(wèn)題處理更加困難；同時(shí)牙周炎也會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)概率增大。

• 牙齒矯正者，戴牙套會(huì)使口腔清潔難度增大，牙石及細(xì)菌的滋生增多，不僅僅使牙周問(wèn)題加重，也更容易產(chǎn)生齲齒。

關(guān)于洗牙的知識(shí)，今天就先講到這里。希望大家都能養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣，保護(hù)好我們的口腔。

你洗過(guò)牙嗎？關(guān)于洗牙，你還有什么想了解的，歡迎在評(píng)論區(qū)留言~

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