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防曬霜用錯(cuò)=白涂！90%人還在踩坑

文章來(lái)源：健康之路網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2025-07-14 17:55:20舉報(bào)

防曬霜是不少人夏天防曬的首選。不過(guò)，小薇經(jīng)常在后臺(tái)收到顏粉的提問(wèn)：



小薇，防曬霜到底涂多少啊？涂多了感覺(jué)臉油膩膩的，害怕長(zhǎng)痘！涂少了又怕曬黑，白涂了！


我的防曬霜涂臉上會(huì)搓泥，是不是因?yàn)樗^(guò)期了啊？



別慌！小薇今天帶來(lái)「保姆級(jí)」防曬教程 ：既能確保用量充足不曬黑、不悶痘，又能完美避開搓泥煩惱，讓防曬變得超簡(jiǎn)單！



防曬霜的用量和使用方法

只要記住2點(diǎn)！


1、防曬霜用量：手掌寬度的1條

不管是乳液狀、啫喱狀還是霜狀防曬，取量時(shí)只需在手掌中間橫向擠一條，如下圖。



用手掌寬度進(jìn)行對(duì)比，更符合每個(gè)人的臉寬情況，確保防曬霜使用量足夠。



2、擦防曬霜要點(diǎn)：按壓涂抹

由于防曬霜的質(zhì)地相對(duì)較為厚重，所以千萬(wàn)不能來(lái)回打圈揉搓，而是要用按壓的方式進(jìn)行涂抹，才能確保防曬霜更好地貼合肌膚，避免搓泥。


接下來(lái)，小薇將為大家展示一整套完整的防曬流程，戳下方視頻跟著小薇一起操作吧↓↓↓



另外，除了上述的用量和使用方法，小薇還收到了顏粉們提出的其他關(guān)于防曬霜使用疑問(wèn)，下面一一為大家解答。



Q

去年沒(méi)用完的防曬霜今年還能用嗎？

A

看開封保質(zhì)期！

外包裝若有「開蓋小罐子」標(biāo)志（如下圖），12M代表開封后12個(gè)月內(nèi)用完。若去年使用的防曬霜已超過(guò)標(biāo)注時(shí)間，建議丟掉，因?yàn)榉罆癯煞挚赡苁А?/span>


Q

擦了防曬霜需要卸妝嗎？

A

分類型處理！

普通型防曬：用氨基酸洗面奶正常清潔即可；防水型防曬：建議用卸妝油 /卸妝膏卸除，避免殘留。


Q

出汗之后，需要補(bǔ)涂防曬霜嗎？

A

必須補(bǔ)！
長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)或大量出汗時(shí)，防曬膜會(huì)被汗水稀釋，建議每隔2小時(shí)補(bǔ)涂一次，補(bǔ)涂前先用紙巾輕壓吸汗，再少量按壓上新防曬。


Q

在室內(nèi)還需要擦防曬嗎？

A

靠窗就需要！
紫外線能穿透玻璃，若坐在窗邊辦公或居家，建議還是要涂防曬霜；長(zhǎng)期在無(wú)窗室內(nèi)可暫不涂。


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以上就是防曬霜的具體用量和使用方法，主要記住這2點(diǎn)：用量手掌一橫條；涂抹用按壓法不搓泥。


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