你身邊有人中招了嗎？面對這些呼吸道傳染病，你做好預防了嗎？

流行性感冒（簡稱流感），是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

有人問“為什么我總是很容易得流感？”其實，可能是你中了以下一種或幾種的易感因素：

• 環(huán)境因素：氣溫變化大、氣候干燥、經常在人群密集處等

• 個人因素：因勞累、壓力大導致免疫力低下、患有慢性疾病、生活作息不規(guī)律、愛吸煙等

我們得了流感后，一般會出現以下癥狀：

流行性腮腺炎（簡稱腮腺炎），是由腮腺炎病毒感染所致的急性呼吸道傳染病。

腮腺炎最容易找上5~15歲的孩子，此外，免疫力差、集體生活、從未感染過的人都是腮腺炎的高危人群。

腮腺炎發(fā)病急，常表現為：

這兩種傳染病如果沒有及時治療，很容易引起嚴重并發(fā)癥，造成不可逆的損傷，所以大家如果出現以上癥狀，一定要及時就醫(yī)，按要求做好隔離，千萬別認為熬一熬就能恢復！

其實，對于這兩種呼吸道傳染病，最重要的是做好預防！

對于春節(jié)高發(fā)的呼吸道傳染病，做好預防才能有效避免感染，來看看這些預防措施，你做到了哪些~

>>流行性感冒：

接種疫苗是預防流感最有效的手段。但流感病毒年年都在變，因此每年都要接種新疫苗！

每年疫苗接種一般安排在流感流行前，也就是9~11月。由于各地流感流行時間有差異，大家根據所在地具體情況安排。

注意，接種流感疫苗不能預防普通感冒哦！

>>流行性腮腺炎：

據規(guī)定，18～24月齡兒童應常規(guī)接種一劑次麻疹-腮腺炎-風疹聯合疫苗。為了強化預防效果，大部分孩子在上小學前，還會再注射一次腮腺炎疫苗。

腮腺炎疫苗注射一次，基本就能終身免疫！所以兒童時期接種過疫苗，成年后一般不用接種啦~

流感和腮腺炎都以空氣飛沫傳播為主，所以戴好口罩能夠有效預防病毒傳播與感染。

當然，如果口罩沒戴好是沒用的，所以一定要避免這四種錯誤的戴口罩方式！

• 戴口罩露出鼻子，只捂嘴。

• 為了方便，將口罩拉至下巴處。

• 口罩反戴，淺色朝外，深色朝內。

• 口罩漏氣，用力吹口氣，口罩沒有鼓起，一般就是漏氣了。

另外，還要注意，脫下口罩時只能接觸口罩的皮筋部分，不要觸碰口罩的內、外兩表面。

流感與腮腺炎還可以通過接觸傳播，一旦我們接觸了被病毒感染的物品又沒洗手，就容易感染。

因此大家這“兩前四后”6個時刻，都要記得洗洗手！

• 兩前：接觸眼、鼻、口前；進食或接觸食物前

• 四后：接觸公共物品后（如電梯）；接觸完呼吸道分泌物后（如打完噴嚏）；外出回家后；上完衛(wèi)生間后

雖然春天雨水多，濕氣重，但是也要記得經常開窗通風換氣，一日3次左右，每次30分鐘。據研究，空氣濕度越大，流感的傳染力就越差哦！

另外，盡量不去密閉、人群擁擠的場所，空氣不流通，病毒就囂張。遠離被感染人群，離病毒越遠，越安全。

做好預防還有重要的一點，好好吃飯，早睡早起，堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣！