30歲以下男性心電異常、乙肝病毒攜帶比例高，

30-40歲高血脂、脂肪肝、肥胖比例高，

41-50歲骨質(zhì)疏松、骨礦減少、痔瘡比例高，

50歲以上餐前血糖高比例大。

小編算是悟到了

人這一輩子，一睜眼一閉眼就過去了

健康真是太重要了

接下來和小編一起看看

男人們這一輩子該注意什么吧

30歲以下

乙肝病毒攜帶比例高 從體檢中心統(tǒng)計結果中看出，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現(xiàn)象在各年齡段中比例最高，醫(yī)生指出，與年輕人經(jīng)常在外吃飯，接觸傳染源機會較多有關，加上多種原因造成免疫力、抵抗力低，成為易感人群。

建議

應該盡量減少在外吃飯的次數(shù)，加強鍛煉，增加免疫力，每年一次定期體檢，如果乙肝五項全為陰性，應該及時注射乙肝疫苗。

30-40歲

體重超標、脂肪肝、高血脂比例高，與這一年齡段男性飲食油脂含量高，經(jīng)常飲酒，沒有時間運動有很大關系。

建議

平日飲食應該遵循清淡原則，加強鍛煉控制體重。

41-50歲

骨質(zhì)疏松、骨礦減少、痔瘡比例高 。抽煙喝酒會影響鈣的吸收，因此要多注意。多曬太陽，多抽出時間運動，可以預防骨質(zhì)疏松，很多男性由于經(jīng)常久坐，飲水不足，愛吃辛辣食物，因此患痔瘡的可能性大。

建議

男性改善生活習慣，均衡飲食，多吃粗纖維食物、多吃蔬菜水果，多動少坐，并養(yǎng)成晨起飲水、定時排便的習慣。

50歲以上

餐前糖升高比例大，糖尿病主要發(fā)生于45歲以上的中老年人，60至70歲是發(fā)病高潮。因此，除了遺傳因素、年齡因素外，生活方式的不健康是促使糖尿病發(fā)病的重要原因。

建議

糖尿病是中老年人常見病、多發(fā)病，隨著生活水平提高，有逐年增多的趨勢。目前，50歲二型糖尿病的發(fā)病率達5%左右，對45歲以上、有家族遺傳史者，無論有無癥狀，都應定期體檢，檢查空腹血糖，早期診斷對控制糖尿病(糖尿病食品)病情有決定性的意義。