中醫(yī)認(rèn)為，不良情緒容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，從而影響身體健康，各種病痛都找上門(mén)來(lái)。

所以想要心情愉快，內(nèi)調(diào)很重要！小薇今天分享給大家一款特別適合疏肝解郁、行氣散淤的「排淤解郁茶」↓↓↓

這5種食材結(jié)合在一起，不僅有疏肝解郁、調(diào)節(jié)情緒的作用，還能幫助排出體內(nèi)毒素，美容又養(yǎng)顏。

做法也特別簡(jiǎn)單，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)~

①加清水

②花茶模式

不夸張地說(shuō)，這道茶嘗起來(lái)就能給人帶來(lái)好心情！一入口先是洛神花的酸，細(xì)細(xì)品味，又有紅棗的甘甜和淡淡的玫瑰香，非常適合在工作間隙或是繁忙之余，享用一杯~

不過(guò)，以下人群最好不要喝哦~

最后，小薇想說(shuō)，在忙碌的生活中，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，保持平和的心態(tài)，對(duì)身心健康都有好處哦~

你平時(shí)都喜歡喝什么養(yǎng)生茶呢？歡迎在評(píng)論區(qū)分享~