作為小薇心目中能排前3的水果，它不僅甜、香、軟，一口一個吃起來很爽，最重要的是能幫你順暢拉屎。

不過，有些小伙伴反應(yīng)說：為什么我吃了很多也沒有拉屎的感覺，它還皮硬肉酸，難吃的很。

今天小薇就來超市教大家挑選甜、軟、糯，既好吃，又能讓你吃完順暢拉屎的西梅！

目前市場上售賣的西梅品種非常多，它們在甜度、風(fēng)味、山梨糖醇含量（幫助拉屎的好東西）上都會有差異。

而真正好吃又有效果的西梅長這樣，具體怎么挑選，大家可以點擊下方視頻↓↓↓

以上就是今天小薇好物的內(nèi)容啦，大家平時會吃西梅嗎？還會吃些什么其他食物幫助拉屎的？歡迎留言~

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