馬上又是一年游泳好時節(jié)，

不過，

先別急著暢游，

我們先來聊聊這泳池里的水~

加拿大阿爾伯塔大學李杏芳教授及團隊，檢測了87個泳池的水樣，

得出結(jié)論：一個泳池平均含尿量約75升，大概140瓶礦泉水那么多。

 

咦~還讓不讓人好好游泳了

泳池的水究竟有多臟？

有一個段子：

泳池水=水+消毒水+口水+尿液+眼屎+耳屎+鼻涕+少量大姨媽+死皮+頭發(fā)+各種細菌+傷口浸泡破裂流膿+飛行小蟲子+白帶+精子+飛行小動物拉屎+不小心的爆屎+放屁的有毒危害物......

其實，沒那么夸張啦，基本上泳池里的水含有：大腸桿菌，尿素，還有為前兩樣消毒的氯。

先說說最讓人介意的尿素

泳池里的尿素主要來源于尿液，當然小部分還來源于口水和汗液。

 

其實，尿素本身并不會對人體造成很大的危害，但當泳池水中尿素含量過高時，尿素中的氨會與含氯消毒劑形成氯胺類物質(zhì)，就會刺激游泳者的皮膚、黏膜，腐蝕頭皮，引起不適或誘發(fā)哮喘等。

最簡單的判斷就是：有些人游完泳后眼睛紅紅的，其實就是中了尿液和氯結(jié)合物的招。

再說說泳池的消毒劑

 

為了保持泳池水質(zhì)衛(wèi)生，大部分泳池都會采取氯化消毒的措施。但是：

水中余氯含量過低，池水無法及時得到有效消毒，容易滋生細菌等微生物。

水中余氯含量過高，則會對人體皮膚黏膜產(chǎn)生刺激作用，同樣會腐蝕人體皮膚和黏膜。

同時，氯化消毒并不能完全殺死所有細菌。

在合適的pH及濃度下，氯可以在1小時以內(nèi)殺滅大多數(shù)細菌。

然而還有一些對氯化消毒“反應遲緩”甚至“無動于衷”的微生物存在，當這些微生物通過各種途徑（如喝進池水、吸入泳池水等）進入人體時，就會誘發(fā)一系列健康問題。

泳池水不干凈，會引起哪些疾病？

眼部疾病

“紅眼病”（急性結(jié)膜炎）

疾病特征

眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結(jié)膜充血，有膿性或黏液性分泌物。

治療建議

眼部可滴0.25%氯霉素或其他消炎眼藥水，每2小時一次，臨睡前涂用消炎眼膏。如果紅眼較嚴重，而滴眼藥又比較困難時，可口服磺胺乳劑等。

注意事項

游泳時不用手揉眼睛，游泳時應佩戴泳鏡，以預防傳染性眼病的發(fā)生。

皮膚傳染病

一類是真菌性皮膚病，以足癬居多

疾病特征

表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂。

治療建議

正確選用抗真菌藥。常用的治療足癬的藥物有達克寧軟膏、克霉唑霜、復方土槿皮酊、韋氏溶液和足癬散等。

足癬合并細菌感染嚴重者，可以口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊、紅霉素等。

 

另一類是傳染性軟疣

疾病特征

皮損初起為白色、半球形丘疹，逐漸增大至5～10毫米，中央微凹如臍窩，有蠟樣光澤。

治療建議

1、先將皮損中的軟疣小體完全擠出。

2、涂以2%碘酊，去除皮損。

3、外用3%酞丁胺軟膏或西多福韋軟膏等。

皮膚病注意事項

到公共泳池時，應注意不要和他人共用浴品；游泳前要淋浴一下，并經(jīng)浸腳消毒池進入泳池；游完后也應及時沐浴，以預防皮膚病的發(fā)生。

臟水入耳引發(fā)炎癥

中耳炎

疾病特征

游泳后聽力下降、耳內(nèi)疼痛，聽不清、耳鳴，耳膜有“咕嚕咕?！钡穆曇簦瑖乐卣邥霈F(xiàn)耳內(nèi)流膿等癥狀。

治療建議

1、用藥前，先用3%雙氧水或硼酸水清洗外耳道及中耳腔內(nèi)膿液，后用棉花簽拭凈方可滴藥。

2、可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等，治療中耳炎及外耳道炎等。

注意事項

游泳時最好使用游泳專用耳塞。另外，游泳發(fā)生嗆水時千萬不要使勁擤鼻子，否則咽鼓管擴張，臟東西就會隨著咽鼓管進入耳內(nèi)，引起炎癥。

消化道傳染病

腹瀉

疾病特征

胃腸道疾病，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。

治療建議

抗感染治療根據(jù)不同病因，選用相應的抗生素。常用藥物如下
1、吡哌酸：成人每日2g，分3-4次口服。療程3-5天。兒童慎用。
2、諾氟沙星：成人每日0.6g，分3-4次口服。療程3-5天。兒童慎用。
3、復方新諾明：每日4片，分2次口服。療程3-5天。

注意事項

游泳后，用清水漱口。在游泳時，應該盡量少觸摸水龍頭及門把手，如用手接觸過公用設施后要用肥皂清洗。

最后的小貼士，下水前先“一看二聞”：

“看”：

觀察池水是否清澈透明，水面上有沒有漂浮的灰塵和雜物，再站到游泳池的側(cè)面穿過水面看第四、五泳道線，如果看不到說明水質(zhì)不好。

“聞”：

靠近池水，聞池水里有無漂白粉味道，若有較重的刺鼻味道，說明消毒藥可能過量，對人體的黏膜有刺激作用。

世界上最遙遠的距離，

可能就是從泳池走到廁所。

但是，還是希望你們爬起來走走~

畢竟泳池就這么大，

你坑了別人的同時，也害了自己。