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讓你睡不好、掉頭發(fā)、容易累的罪魁禍?zhǔn)祝K于找到了（不是熬夜）

文章來(lái)源：健康之路網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2024-09-06 11:27:50舉報(bào)

大家有沒(méi)有感覺(jué)，陽(yáng)完這兩年，身體的各種“毛病”越來(lái)越多了？

小薇身邊也碰到不少實(shí)例：

@K：1年前陽(yáng)過(guò)后，咳嗽癥狀一直都在，拍了片抽了血沒(méi)啥大問(wèn)題，也按醫(yī)生開(kāi)的藥吃了，但好了之后一遇上感冒或一遇冷就復(fù)發(fā)，最近又去檢查了，說(shuō)是已經(jīng)變成了咳嗽變異性哮喘。

@悲傷蛙蛙：已經(jīng)“三陽(yáng)”，我這兩年一直睡不好，好不容易睡著，半夜還會(huì)醒過(guò)來(lái)，除了這個(gè)，頭發(fā)還大把大把地掉....

除了咳嗽，失眠多夢(mèng)睡不好，頭發(fā)掉得厲害，還有人會(huì)感覺(jué)很容易累，體力變差、沒(méi)勁沒(méi)精神，經(jīng)常莫名其妙心跳加速，還有人味覺(jué)、嗅覺(jué)功能衰退甚至喪失.......

那這些“毛病”背后的“元兇”究竟是什么呢？讓小薇帶你一起探究下！

體質(zhì)變差，毛病變多？

“元兇”可能是它！

身體的這些“毛病”，可能是新冠后遺癥在“拖累”你。

新冠后遺癥，也叫長(zhǎng)新冠，是一種發(fā)生于新冠病毒感染之后的慢性疾病，至少持續(xù)3個(gè)月，呈連續(xù)復(fù)發(fā)和緩解狀態(tài)或進(jìn)行性疾病狀態(tài)，可累及一個(gè)或多個(gè)器官。

雖然目前引起長(zhǎng)新冠的原因尚不完全清楚，但有研究發(fā)現(xiàn)，很可能和這些因素有關(guān)：

新冠“余毒未清”

多個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，“陽(yáng)康”后，人體內(nèi)依然有殘留的新冠病毒，或者病毒碎片，它們隨著血液流動(dòng)尋找適合居住的“新家”，從而引發(fā)身體不同部位的慢性炎癥。

另外，身體被新冠病毒攻擊后，還可能激活身體中其他已經(jīng)潛伏了很久的病毒，或是攻擊了本來(lái)體內(nèi)有益的微生物（耶魯醫(yī)學(xué)院免疫生物學(xué)教授巖崎明子（Akiko Iwasaki）接受Knowable Magazine采訪），也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生各種影響。

身體觸發(fā)“過(guò)度抗炎反應(yīng)”

長(zhǎng)新冠患者的免疫系統(tǒng)處于持續(xù)的高度預(yù)警狀態(tài)。

有研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，感染新冠病毒后，身體會(huì)觸發(fā)長(zhǎng)新冠之疲勞綜合征的病理反應(yīng)——過(guò)度的抗炎反應(yīng)。

在新冠病毒的侵略下，體內(nèi)負(fù)責(zé)身體先天免疫應(yīng)答的交替極化巨噬細(xì)胞過(guò)度交替極化，直接誘發(fā)了長(zhǎng)期疲勞綜合征的發(fā)生，這也是你的身體經(jīng)常感覺(jué)到累的原因之一。

身體“損傷”未修復(fù)

在新冠病毒急性感染后，身體的各個(gè)系統(tǒng)，比如肺部、心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等等都可能會(huì)受到損傷，如果損傷持續(xù)沒(méi)有修復(fù)好，就可能出現(xiàn)長(zhǎng)新冠。

一旦患上長(zhǎng)新冠，身體會(huì)出現(xiàn)各種“問(wèn)題”：

有的只是單一或多種癥狀結(jié)合出現(xiàn)，如下圖：

更嚴(yán)重的，也有人發(fā)展成為一種或多種疾病，包括多種慢性肺病、心血管疾病、情緒障礙、焦慮、偏頭痛、血栓、高脂血癥、糖尿病和自身免疫病等等。

甚至有研究表明，感染新冠病毒可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性腺功能減退以及生育能力下降等癥狀，即使康復(fù)之后仍然會(huì)受到一定負(fù)面影響。

（臨床傳染病雜志發(fā)表的關(guān)于《2型冠狀病毒(SARS-CoV-2)鼻內(nèi)或睪丸內(nèi)感染引起的睪丸損害》的相關(guān)論文）

大家可以對(duì)照一下，如果檢查后排除其他因素導(dǎo)致，就很可能是長(zhǎng)新冠在“作怪”！

而受到長(zhǎng)新冠影響的人，不是少數(shù)。

研究表明，全球范圍內(nèi)，約有10%的既往感染者存在長(zhǎng)新冠，會(huì)影響體內(nèi)多器官系統(tǒng)，且中年人、有基礎(chǔ)疾病人群、老年人等感染新冠后更容易發(fā)展成長(zhǎng)新冠。

而導(dǎo)致長(zhǎng)新冠的原因，很大程度上和新冠感染后的應(yīng)對(duì)措施有關(guān)。

現(xiàn)在很多人對(duì)新冠不重視，感染了不當(dāng)回事，又怕麻煩不去醫(yī)院，陽(yáng)了硬扛，或者就當(dāng)做普通感冒吃退燒藥、咳嗽藥。這種觀念其實(shí)是不正確的。

想想我們之前得過(guò)的甲流、乙流，是不是用抗病毒藥才更有用？

同樣，對(duì)付新冠病毒也有專門(mén)的抗病毒藥物，專研專治，這樣才能更快清除病毒，避免長(zhǎng)新冠和重癥風(fēng)險(xiǎn)。

特別是對(duì)于老年人、有免疫缺陷、有基礎(chǔ)病等人群，如果不經(jīng)明確診斷，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行新冠抗病毒治療，一旦感染，就可能會(huì)提高重癥和長(zhǎng)新冠幾率。

張文宏呼吁：抓住“黃金72小時(shí)”

及時(shí)用藥很關(guān)鍵！

張文宏教授曾呼吁：“要抓住新冠病毒感染患者的‘黃金72小時(shí)’，及早使用抗病毒藥物！”

那么該如何做到呢？

“黃金72小時(shí)”：使用抗新冠藥物，圍剿病毒

抓住黃金時(shí)間用藥，這是針對(duì)病毒的關(guān)鍵一步，抗新冠藥物可以直接鎖定“元兇”——新冠病毒。

以日前獲得常規(guī)批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)口服抗新冠病毒藥先諾特韋片為例，它采用的3CL蛋白酶抑制劑，可以抑制新冠病毒復(fù)制，再靠身體免疫力清除現(xiàn)有的病毒。

這就相當(dāng)于斷了病毒的援軍，越早使用，需要清除的病毒越少，就越能減輕免疫系統(tǒng)工作量和不必要的“損傷”。

而先諾特韋片不僅能阻斷病毒復(fù)制，還不易受病毒變異影響，面對(duì)病毒不斷變異，仍舊能夠持續(xù)發(fā)揮抗病毒作用。

目前先諾特韋片已進(jìn)入國(guó)家醫(yī)保系統(tǒng)，基本在全國(guó)多個(gè)省市的三甲醫(yī)院都能開(kāi)到，只要有抗病毒治療意識(shí)，及時(shí)就醫(yī)，一般都能在“黃金72小時(shí)”內(nèi)用上，而且相比國(guó)外進(jìn)口藥價(jià)格更親民。

“先人一步”：更早確診和治療

當(dāng)然，“黃金72小時(shí)”內(nèi)，也是越早用藥，效果越好。小薇建議大家可以在家里備點(diǎn)抗原，確認(rèn)病原體后應(yīng)盡快就醫(yī)或線上問(wèn)診開(kāi)方，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

這樣一經(jīng)確診就能及時(shí)用上抗新冠病毒藥物。特別是家里有老人、基礎(chǔ)疾病人群的，他們免疫力本來(lái)就弱，經(jīng)不起折騰，更應(yīng)該重視起來(lái)！

最近新冠又進(jìn)入一波小高峰，接下來(lái)的秋冬更是呼吸道疾病高發(fā)期，為了自己和家人的健康，我們更應(yīng)該提高備藥意識(shí)，做到需要即用，快快行動(dòng)起來(lái)！也記得轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人~

（上下滑動(dòng)可查看全部）

數(shù)據(jù)參考來(lái)源：

[1]Ely EW, Brown LM, and Fineberg HV, for the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine Committee on Examining the Working Definition for Long Covid. Long Covid defined. New Engl J Med 2024 July 31. (Epub ahead of print)

[2]Sydney R Stein, et al. SARS-CoV-2 infection and persistence in the human body and brain at autopsy. Nature. 2022, 612(7941): 758-763. doi: 10.1038/s41586-022-05542-y.

[3]Hunni Media for Knowable Magazine. (2022年8月8日). Long Covid: A parallel pandemic. Knowable Magazine | Annual Reviews.https://knowablemagazine.org/article/health-disease/2022/long-covid-parallel-pandemic

[4]Kovarik JJ, Bileck A, Hagn G, et al. A multi-omics based anti-inflammatory immune signature characterizes long COVID-19 syndrome. iScience. 2023 Jan 20;26(1):105717. doi: 10.1016/j.isci.2022.105717. Epub 2022 Dec 5. PMID: 36507225; PMCID: PMC9719844

[5]How to cite: Liu Y, Gu X, Li H, Zhang H, Xu J. Mechanisms of long COVID: An updated review. Chin Med J Pulm Crit Care Med. 2023;1(4):231-240. doi: 10.1016/j.pccm.2023.10.003.

[6]Probing long COVID through a proteomic lens: a comprehensive two-year longitudinal cohort study of hospitalised survivors https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(23)00417-6/fulltext#

[7]A one-year follow-up study of systematic impact of long COVID symptoms among patients post SARS-CoV-2 omicron variants infection in Shanghai, China

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