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最近這個(gè)病毒在流行,1月中旬達(dá)到高峰!3招保護(hù)自己

文章來源:健康之路網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2025-01-17 10:01:49舉報(bào)

目前多地爆發(fā)大規(guī)模的流感,據(jù)中國疾控中心數(shù)據(jù)顯示:目前流感病毒陽性率持續(xù)上升,其中99%以上為甲流,將在2025年1月中旬達(dá)到高峰。


(圖源:微博截圖)


許多人開始著急:流感和普通感冒怎么區(qū)分?日常該如何預(yù)防流感?


別急,今天小薇就來和大家好好說說!


流感or普通感冒,

怎么區(qū)分?


流感,特指由甲型或乙型流感病毒引起的嚴(yán)重呼吸道傳染性疾病,往往呈季節(jié)性流行,多數(shù)是自限性,自愈幾率較大,但也可能會(huì)引起嚴(yán)重并發(fā)癥,所以不能掉以輕心。


為了幫助大家更好地區(qū)分流感和普通感冒,小薇為大家準(zhǔn)備了一張表格:

(△建議收藏)


得了流感or普通感冒,

該怎么護(hù)理?


01

普通感冒,別著急就醫(yī)


如果只出現(xiàn)咳嗽等普通感冒的輕微癥狀,精神狀態(tài)比較好時(shí),可以先居家觀察,避免外出引起交叉感染。



02

針對流感治療,這3點(diǎn)最重要


>> 及時(shí)就醫(yī)


如果出現(xiàn)上述圖中流感的癥狀時(shí),如突然高熱不退、精神狀態(tài)不佳等,要及時(shí)就醫(yī)。


就診科室推薦:

出現(xiàn)高熱,可以前往發(fā)熱門診就診;

癥狀較輕時(shí),可以前往呼吸內(nèi)科就診;

14周歲以下的孩子可以前往兒科就診;

病情較危急且需要馬上處理或夜晚出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可以前往急診科就診。



>> 適當(dāng)用藥


  • 1歲以下,一般會(huì)使用帕拉米韋。 

  • 1歲以上,一般會(huì)使用奧司他韋,注意出現(xiàn)癥狀48小時(shí)內(nèi),用藥效果最好。


奧司他韋不作為一般預(yù)防藥,如果沒有癥狀時(shí),不建議提前吃藥!


*以上藥物為處方藥,用藥劑量、停藥時(shí)間都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行;另不要隨意服用上一次感冒未吃完的處方藥或服用各類偏方!



>> 居家護(hù)理


就醫(yī)回家后,應(yīng)當(dāng)在家進(jìn)行隔離護(hù)理,家中其他人要做好防護(hù)工作,如戴好口罩、手套,接觸完之后要及時(shí)洗手;房間及時(shí)開窗通風(fēng),衣被經(jīng)常晾曬消毒。


另外在飲食上,多吃容易消化的食物,多喝水。


而現(xiàn)在還沒有感染流感的朋友,想要預(yù)防流感,要怎么做才好呢?


做好3點(diǎn),面對流感不用怕


1、接種疫苗


目前,注射流感疫苗是最有效的預(yù)防手段,但流感病毒多變,建議每年接種!


一般來說,6個(gè)月以上無禁忌癥的孩子就可以接種流感疫苗了。


注意:孕婦可以在懷孕期間的任何時(shí)候接種滅活流感疫苗;產(chǎn)后、哺乳期的母親也能接種流感疫苗。


雖然四價(jià)比三價(jià)能多預(yù)防一個(gè)病毒類型,但在流感高發(fā)季前接種疫苗是最重要的,所以如果四價(jià)緊缺時(shí),要及時(shí)接種三價(jià)。


*疫苗接種后 2~4 周才起效,這期間要避免接觸流感患者哦!


2、遠(yuǎn)離流感危險(xiǎn)人群


要注意少去人群擁擠、通風(fēng)不良的場所。遠(yuǎn)離疑似流感癥狀的患者,如果家人出現(xiàn)流感癥狀時(shí),應(yīng)主動(dòng)做好居家隔離,避免接觸。


3、做好衛(wèi)生,遠(yuǎn)離病毒


  • 流感病毒依靠飛沫傳播,外出時(shí),一定要戴好口罩。

  • 外出回家后、飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后等都要及時(shí)洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

  • 家里要多通風(fēng),每次30分鐘左右,保持家庭環(huán)境干凈整潔。



最后,大家平時(shí)多多注意休息、均衡飲食、多喝水、加強(qiáng)鍛煉,這樣才能讓身體有更好的狀態(tài)抵御流感哦。


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