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甲狀腺癌來臨前，身體有5個(gè)信號(hào)！別拖到晚期才發(fā)現(xiàn)

文章來源：健康之路網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2024-10-11 10:04:07舉報(bào)

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，近些年來，身邊患上甲狀腺疾病的朋友似乎越來越多了。


事實(shí)上《國家癌癥中心雜志》公布的最新數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一點(diǎn)：


調(diào)查的78470人里，約每4人中就1個(gè)人患有甲狀腺疾病。


在過去的20年里，甲狀腺癌的發(fā)病率正以每年20%的速度快速上升，到了2022年，它已經(jīng)成為我國發(fā)病率前3的癌癥之一！


這無疑讓許多人感到擔(dān)憂：為什么得甲狀腺疾病的人越來越多？甲狀腺出問題會(huì)有什么表現(xiàn)？平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺疾病呢？


別擔(dān)心，今天小薇就來解答這些疑問。


越來越多人患甲狀腺疾病，

這5個(gè)信號(hào)要警惕！


現(xiàn)代生活中，工作壓力、不規(guī)律的作息和飲食不均衡，這些行為都會(huì)破壞內(nèi)分泌平衡，尤其會(huì)損傷甲狀腺。


大家可以對(duì)照一下，如果你們有下面這些癥狀，那可能就是甲狀腺在發(fā)出求救信號(hào)啦！


1、情緒低落或者焦慮易怒

甲狀腺激素分泌不足（甲減）可能會(huì)出現(xiàn)抑郁和情緒低落的情況。


而甲狀腺激素分泌多（甲亢）可能表現(xiàn)出煩躁和易怒，有時(shí)候還無緣無故感到心跳加快。



2、疲憊犯困或者容易失眠

甲減可能導(dǎo)致嗜睡，但無論睡多久，都覺得自己沒睡夠。


而甲亢可能導(dǎo)致失眠，精神一直很亢奮，入睡變得很困難，睡眠時(shí)間也大大縮短。


3、排便次數(shù)突然減少或增多

甲減導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘；甲亢促使腸道蠕動(dòng)加速，引起腹瀉或排便次數(shù)增多。



4、體重忽然增重或減輕

甲減會(huì)讓身體消耗的能量減少，即使你吃得和以前一樣多，甚至更少，體重也會(huì)逐漸增加。


而甲亢讓身體能量消耗增多，即使你食量正常甚至吃得更多，體重卻會(huì)不斷下降。


5、頭發(fā)稀疏、脫落，皮膚干燥或大量出汗

在甲減的情況下，頭發(fā)會(huì)變得稀疏和容易脫落，皮膚會(huì)變得干燥；而甲亢則會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗。



小薇提醒：如果你已經(jīng)出現(xiàn)以上任何1-2個(gè)癥狀至少有1個(gè)月了，建議及時(shí)去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。


而那些已經(jīng)查出來甲狀腺有問題的小伙伴們，心里可能有點(diǎn)忐忑：我這病會(huì)不會(huì)哪天就發(fā)展成甲狀腺癌啊？


癌癥篩查+日常自查，

避免甲狀腺疾病惡化！


有研究表示：自身免疫性甲狀腺炎，如甲亢、橋本氏甲狀腺炎，可能更容易并發(fā)甲狀腺癌。


而對(duì)于現(xiàn)階段檢查出良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，也會(huì)有一定概率惡化。所以，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行甲狀腺癌癥篩查就非常重要。



1、定期癌癥篩查，確保數(shù)值正常


超聲檢查：甲狀腺彩超

對(duì)于良性結(jié)節(jié)，建議每隔6-12個(gè)月進(jìn)行一次檢查；對(duì)于可疑惡性或惡性結(jié)節(jié)，隨訪時(shí)間謹(jǐn)遵醫(yī)囑。



實(shí)驗(yàn)室檢查：抽血檢查

甲狀腺疾病通常都需要進(jìn)行一系列實(shí)驗(yàn)室檢查：包括對(duì)血清促甲狀腺激素、甲狀腺激素水平的測(cè)定，以及甲狀腺自身抗體和腫瘤標(biāo)志物（如血清甲狀腺球蛋白Tg、降鈣素等）。

以上這些檢測(cè)項(xiàng)目可以單獨(dú)或組合進(jìn)行，具體要根據(jù)患者的疾病情況和醫(yī)生的判斷，如每3-6個(gè)月進(jìn)行一次。




2、日常自查發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)惡化信號(hào)

在沒有去醫(yī)院檢查的時(shí)候，平時(shí)也可以通過自查來判斷結(jié)節(jié)的發(fā)展情況。



自查方法

第一步：對(duì)著鏡子，頭稍往后仰，看甲狀腺是否對(duì)稱，有無變腫大；


第二步：將食指、中指、無名指，三根手指并攏，從脖子中間沿著兩側(cè)，從上到下輕輕觸摸看看有沒有高低不平。



注意這2個(gè)惡變信號(hào)

? 結(jié)節(jié)短期內(nèi)出現(xiàn)迅速增大，用手能很明顯摸到；

? 嗓子突然啞了（不是因?yàn)楦忻埃?/span>，吃東西、喝水都覺得不舒服，有時(shí)候呼吸也不順暢，會(huì)覺得疼痛。


最后，小薇再來分享一個(gè)來自內(nèi)分泌科醫(yī)生建議的，養(yǎng)好甲狀腺的辦法，如果有些小伙伴已經(jīng)做到了，那你們的甲狀腺肯定不會(huì)太差。


1、每天早睡，至少要睡7小時(shí)；

2、三餐吃得均衡，適量攝入含碘豐富的食物；

3、經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)，一周至少累計(jì)運(yùn)動(dòng)450分鐘；

4、很少生悶氣，情緒非常樂觀；

5、很少抽煙喝酒。



總的來說，雖然甲狀腺疾病容易“盯上”我們，但也不要過于擔(dān)心。


日常生活中保證均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的休息，一旦發(fā)現(xiàn)異常信號(hào)及時(shí)就醫(yī)，就能讓疾病遠(yuǎn)離自己呀~


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