近日，國(guó)家醫(yī)保局發(fā)布《關(guān)于做好2024年城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保障有關(guān)工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱“通知”），規(guī)定居民醫(yī)保財(cái)政補(bǔ)助和個(gè)人繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)分別較上年增加30元和20元。

在過去，個(gè)人繳費(fèi)和財(cái)政補(bǔ)助的增長(zhǎng)幅度保持一致，而現(xiàn)在進(jìn)行適度調(diào)整，減少了10元，響應(yīng)了大眾對(duì)降低繳費(fèi)負(fù)擔(dān)的期望。

此外，《通知》還明確指出，將繼續(xù)執(zhí)行地方分檔補(bǔ)助政策。對(duì)于西部和中部地區(qū)，分別按照人均財(cái)政補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)的80%和60%給予補(bǔ)助。

而東部地區(qū)的各省份分別按一定比例補(bǔ)助。對(duì)于持居住證參加當(dāng)?shù)鼐用襻t(yī)保的個(gè)人，也要按當(dāng)?shù)鼐用裣嗤瑯?biāo)準(zhǔn)給予補(bǔ)助。

在《科學(xué)報(bào)告》發(fā)表的一篇研究表明，每天刷牙2次，可以有效降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

研究指出，口腔問題可能是導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙和癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加的一個(gè)主要因素。也就是說，那些患有牙周炎、牙齒脫落過度的人，更有可能出現(xiàn)認(rèn)知功能下降的情況。

因?yàn)?strong>牙齒不佳導(dǎo)致咀嚼刺激減少，削弱了神經(jīng)通路間的聯(lián)系，相應(yīng)的大腦區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)退化。

再加上，牙齒脫落還會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加重了神經(jīng)損傷，從而導(dǎo)致缺牙的人出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙。

因此，為了共同維護(hù)口腔及腦健康，建議大家做好這些措施：每天至少刷牙2-3次；每年至少潔牙1-2次；出現(xiàn)牙齒問題，及時(shí)治療并修補(bǔ)。

近日，《柳葉刀區(qū)域健康雜志》發(fā)表的一篇研究顯示，過量攝入超加工食品，會(huì)大大增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

心血管疾病是全球第一大致死疾病，尤其是冠心病和中風(fēng)。而飲食被認(rèn)為是影響心血管疾病的主要因素之一。

超加工食品，如即食食品，包括零食、糖果、冰淇淋、含糖飲料、加工肉類等。它們往往高糖、高脂、高鹽，維生素和纖維的含量卻很低。

如果長(zhǎng)期食用，最高可導(dǎo)致患心血管疾病、冠心病、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)分別增加17%、23%和9%。

所以，為了降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家減少超加工食品的攝入，健康飲食可以這樣做：最新版膳食指南發(fā)布！福建人、廣東人吃得最健康