其實(shí)這些癥狀是在暗示你該養(yǎng)脾胃了！

調(diào)理脾胃，關(guān)鍵要從飲食上入手。所以小薇特意準(zhǔn)備了這道能夠健脾補(bǔ)肺、行氣利濕的「五指毛桃靈芝湯」，特別適合脾胃虛弱、濕氣重的人喝。

五指毛桃素有“廣東人參”的美稱，是廣東人常用的煲湯食材。具有健脾補(bǔ)肺、祛痰利濕的功效。

再搭配上補(bǔ)氣安神、止咳平喘的「靈芝」，輔以能健脾祛濕的「茯苓」。

整道湯對(duì)調(diào)理脾胃方面有極好的食療作用，不僅能健脾祛濕，還可以提高免疫力，最適合在初春食用了。

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但是需要注意的是：

最后，大家選購(gòu)五指毛桃時(shí)，最好去正規(guī)藥店購(gòu)買，既能保證品質(zhì)，又可以確保食用安全哦~