俗話說,“一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金”。陳皮,不僅具有非常高的藥用價(jià)值,作為一種藥食同源的藥材,在保健、養(yǎng)生上,也有非常出色的表現(xiàn)。雖然陳皮一年四季都可以吃,不過入夏后若能經(jīng)常吃點(diǎn)陳皮,倒是有意想不到的益處。夏季吃陳皮的3大好處1、健脾開胃、助消化陳皮,味 …
大家有沒有想過,咱們餐桌上每天都會(huì)出現(xiàn)的大米,竟然也會(huì)出問題?央視315晚會(huì)就曾曝出“毒大米”事件:有些不良商家用普通大米加了香精冒充成“泰國香米”,竟然還在市場(chǎng)上銷售了。來源:央視新聞網(wǎng)對(duì)于這種有問題的大米,很多人購買時(shí)都不知道怎么辨別真假。大家不要覺得這是 …
春節(jié)假期一晃而過,相信很多人和小薇一樣,在春節(jié)期間,各種雞鴨魚肉、油炸食品沒少吃!口腹之欲是滿足了,但腸胃早就受不了:便秘、消化不良、食欲不振......各種腸胃問題找上門來。今天小薇就給大家推薦一款刮油消食的茶飲——「山楂茯苓水」,特別適合節(jié)后清腸哦~需要準(zhǔn) …
現(xiàn)在生活節(jié)奏快,各種壓力聚集,許多人會(huì)經(jīng)常感到焦慮、煩躁、心情低落……中醫(yī)認(rèn)為,不良情緒容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),從而影響身體健康,各種病痛都找上門來。所以想要心情愉快,內(nèi)調(diào)很重要!小薇今天分享給大家一款特別適合疏肝解郁、行氣散淤的「排淤解郁茶」↓↓↓「玫瑰花」有疏肝 …
俗話說:“秋吃果,冬吃根?!弊罱鞖庠絹碓胶淞?,此時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)根莖類食物,不僅能為身體提供充足的能量,還能驅(qū)寒防病、增強(qiáng)抵抗力。紅薯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,甜甜糯糯,便宜又好吃,對(duì)健康還特別有益,誰能不愛呀~小薇今天就給大家分享一道特別適合冬季驅(qū)寒暖胃的「紅薯姜糖 …
現(xiàn)如今,越來越多人被脫發(fā)所困擾,尤其是進(jìn)入“脫發(fā)季”后,頭發(fā)掉得更多了,在梳子上、枕頭上、地板上……就是沒在自己的頭上。這是因?yàn)槎練鉁亟档停疫M(jìn)入休止期,再加上冬季氣候干燥,頭發(fā)也就變得干枯易脫落。先別慌!小薇今天就要給大家分享一款特別適合冬季脫發(fā)人群喝的 …
俗話說十女九寒!一到冬天,許多女性朋友感覺自己手腳冰涼、臉色蠟黃、氣血虛,尤其是痛經(jīng)問題變得更加明顯。這些其實(shí)都在提醒你:該補(bǔ)氣血啦!今天小薇就給大家分享一道特別適合冬天喝的經(jīng)典食療方——「補(bǔ)血暖宮飲」↓↓↓它由4種常見的食材組成:「黑米」素有“補(bǔ)血米”的美稱 …
最近,全國各地流感、支原體肺炎等呼吸道疾病頻發(fā),很多人都中招了!出現(xiàn)了發(fā)熱、咽痛、咳嗽等情況,一到晚上更是咳個(gè)不停。這個(gè)時(shí)候,吃梨再適合不過了。今天小薇就用梨教大家做一道潤肺止咳的老北京傳統(tǒng)湯品——「小吊梨湯」。這款湯品主要以秋梨、銀耳等6種食材組成:「秋梨」 …
俗話說“脾虛生百病”,脾胃不好就容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,調(diào)理脾胃可以從日常飲食入手。黨參就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。今天小薇就用黨參教大家一道健脾養(yǎng)胃的茶飲——「黨參炒米茶」↓↓↓「黨參」是中醫(yī)補(bǔ)氣最常用的一味藥材,有補(bǔ)中益氣、健脾胃的作用, …
寒露過后,天氣越來越干燥,小薇最近已經(jīng)開始感到嘴唇干、皮膚干,甚至出現(xiàn)起皮、脫屑的癥狀。這個(gè)時(shí)候不妨試試「養(yǎng)顏五白羹」,不僅可以養(yǎng)顏潤膚、滋陰潤燥,更是一道健脾養(yǎng)胃的佳品。中醫(yī)認(rèn)為白色食物入肺,能滋陰潤燥,經(jīng)常食用對(duì)肺部健康有好處?!葛B(yǎng)顏五白羹」用到的食材均為 …
近視是如何形成的?家長該不該給孩子配眼鏡? ...
定期做眼科檢查有多重要? ...
寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)O型腿/X型腿?要不要進(jìn)行矯正? ...
什么是「先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良」?家長如何辨別寶寶是否髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良? ...
骨科相信大家都不陌生,但為什么要從中分出「小兒骨科」? ...
直面它,了解它,你將得到陽光 ...
特殊時(shí)期,腫瘤患者如何做好自我防護(hù)?復(fù)查和治療能否延期? ...
處于疫情之下,過度關(guān)注新聞,難免會(huì)產(chǎn)生“擔(dān)心自己得病”的心理應(yīng)激反應(yīng)。 ...
關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的10大謠言,一起來看看吧! ...
面對(duì)越來越常見的頸椎病,我們要如何正確防治? ...
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