小伙伴們，你們知道嗎？有一種超重要的維生素，對我們骨骼和免疫力特別關(guān)鍵，但50%的中國居民存在缺乏的情況！

它就是維生素D，尤其是兒童??、孕婦??、老年人??等，更是容易缺的高危人群！

身體缺乏了維生素，不僅容易掉頭發(fā)，每天睡不醒，甚至還會情緒低落??，整個(gè)人身體狀態(tài)越來越差……所以，大家一定要趁現(xiàn)在就補(bǔ)起來！

??向下滑動(dòng)上方圖片，一起來看看怎么補(bǔ)足！

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