實際上，隨意按摩確實隱藏著致命危險！今天小薇就來為大家解鎖按摩的“正確姿勢”。

當前按摩行業(yè)的技師職業(yè)素養(yǎng)參差不齊，部分人員只接受過店內(nèi)短期的培訓就上崗，缺乏專業(yè)的醫(yī)學知識，難以精準把握按摩力度。

而人體的生理結(jié)構(gòu)復雜且脆弱，像頭部、頸部及脊柱等核心區(qū)域，遍布重要的血管和神經(jīng)。

一旦按摩過程中出現(xiàn)手法偏差或用力過猛，輕則引發(fā)肌肉挫傷，重則造成不可逆血管、神經(jīng)損傷，釀成如新聞所述的嚴重事故。

尤其是這幾類人群，身體情況更為特殊，不當?shù)陌茨ι踔習＜吧?/p>

很多人提到康復科，第一印象可能是：這是專門給中風、癱瘓或者術后恢復等疾病患者治療的地方。

實際上，康復科的“業(yè)務范圍”很廣。

除了大病康復，普通人常見的頸椎病、腰肌勞損、腱鞘炎、肩周炎，乃至一些不明原因的身體疼痛，都可以來康復門診進行治療。

康復科的治療，可不是按摩店的“流水化作業(yè)”。

而更為重要的一點是，康復科的醫(yī)療服務價格實惠，還可以刷醫(yī)保！

小薇本人治療費用明細↑

各地醫(yī)保報銷比例有區(qū)別，按當?shù)貥藴蕿橹?/p>

小薇在健康之路公眾號的「預約掛號」里，選擇當?shù)?strong>三甲醫(yī)院的康復科（或?qū)ｉT康復醫(yī)院的科室）進行掛號。

掛號成功后，還會有服務短信通知門診時間和醫(yī)生診室，以及就診需要注意的事項。

小薇向主治醫(yī)生詳細描述了自己偏頭痛的癥狀，醫(yī)生根據(jù)小薇的病情描述和觸診結(jié)果，開具了診療項目。

示例：這是小薇體檢時拍的脊椎X光片↑

完成門診費用結(jié)算后，小薇依照樓層的指引，前往對應的治療室進行理療。

總的來說，康復科確實是一個適合現(xiàn)代人療愈的“寶藏科室”，當身體出現(xiàn)不適時，這里能提供有效且專業(yè)的治療方案，幫助我們緩解病痛。

但從長遠來看，我們不能過度依賴康復科的治療。最為關鍵的是，在日常生活中糾正不良姿勢，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能更好地維持身體健康。