有人說，不能在早上洗頭，會損傷身體的陽氣；

也有人說，不能在晚上洗頭，晚上陰氣比較重，洗頭會導致濕氣入體；

那到底早上洗頭和晚上洗頭，哪個傷害更大？小薇今天就來和大家說說。

其實選擇早上洗還是晚上洗，關鍵在于1點：是否把頭發(fā)吹干。

如果沒有吹干頭發(fā)，無論是早上洗還是晚上洗，都會導致身體出現(xiàn)不適。

所以只要是吹干了頭發(fā)，無論早上還是晚上洗頭，都沒有太大的關系。

但如果你處于下面這3種特殊時間段，小薇是不建議洗頭的。

吃飽后，血液會大量集中在胃部，大腦的供血量相對減少，這時洗頭可能會加重頭暈。

而彎腰、下蹲的動作，可能會引起胃食管反流，出現(xiàn)惡心、反酸，影響消化。

人在饑餓時，血糖水平會偏低，這時候洗頭可能會增加身體能量的消耗，容易引起頭暈、心慌、惡心等低血糖癥狀。

酒精會促進神經(jīng)興奮，醉酒時洗頭可能會妨礙腦部血液循環(huán)，繼而產(chǎn)生眩暈、反胃等癥狀。

另外，如果你是高血壓和其他心腦血管疾病的患者，就不適合在早起時洗頭。

因為早起后，身體各方面機能還在緩慢蘇醒，洗頭會刺激腦部血液流通加快，使血壓不穩(wěn)，最后導致頭痛、頭暈。

說完了不適合洗頭的時間段，洗頭除了要吹干以外，大家還要注意下面幾件事，這樣才能更好地保護頭發(fā)：

做好上述這些，基本就掌握了正確洗頭的方式。

洗頭是日常養(yǎng)護頭皮和頭發(fā)的方式，只要避開小薇說的那幾個不適合洗頭的時間段，什么時候洗頭，看自己喜歡就好。

你習慣在什么時間段洗頭？來評論區(qū)說說吧，關于洗頭的其他問題，也可以在評論區(qū)留言告訴小薇。