天麻的功效作用和食用方法

天麻潤而不燥，主入肝經，長于平肝息風，凡肝風內動、頭目眩暈之癥，不論虛實，均為要藥。天麻的功效主要為祛風濕，止痛、行氣活血。1、鎮(zhèn)痛作用用天麻制出的天麻注射液， >>>查看詳情<<<

跟著《羋月傳》學中藥

著《羋月傳》學中藥知識www.genefish.cn2016年1月11日16:43□武漢大學人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰近日，《羋月傳》的熱播，讓劇中神奇的中草 >>>查看詳情<<<

維生素B6

失眠的12種食補

失眠，往往令人很頭疼，導致人們白天工作效率降低，情緒暴躁，容顏憔悴?，F在給出治療失眠的12種妙方。1.一杯酸奶，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡的 >>>查看詳情<<<

安神助眠茶療方

注意力不集中，做事丟三落四，精力不充沛，思維跟不上節(jié)拍，遇事愛瞎想、鬧脾氣，心情煩躁、入睡困難，這，可都是神經衰弱的典型癥狀呀！一提起神經衰弱，很多神經衰弱者很 >>>查看詳情<<<

健康飲食人參該怎么吃？

人參能“主補五臟，明目益智，久服輕身延年”，在中國，人參歷來被視為滋補佳品。現存最早的中藥學專著《神農本草經》中將中藥分為上、中、下品，人參被列為上品，是一味 >>>查看詳情<<<

神經衰弱的典型癥狀和日常護理

概述得了神經衰弱的話，平時經常會感覺到失眠吃飯沒有胃口，渾身酸痛，沒有力氣而且心情也會變得非常急躁，脾氣會變得很大。氣色也會變得很差經常性的會感覺到痛，腹瀉腹痛 >>>查看詳情<<<

幫助睡眠的幾類食物

牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸；另一種是對生理功能具有調節(jié)作用的肽類，可以和中樞神經結合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，讓人感到全身舒適，臨睡前喝上 >>>查看詳情<<<

如何治療神經衰弱癥

一、首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己 >>>查看詳情<<<

兒童睡眠

俗話說一眠大一寸，對孩子來說，如果老是睡不安穩(wěn)，翻騰、或者夜驚，等睡眠的障礙，會嚴重影響生長激素分泌，時間一久，孩子身高骨骼成長都會受到影響，做家長的不可不重視 >>>查看詳情<<<

失眠離抑郁有多遠

失眠該看哪個科?一說到失眠，相信絕大多數人想到要去看神經內科，其后發(fā)生的事情是可以想象的：肯定是先一系列的神經內科的檢查，譬如腦電波等等，如果一切正常， >>>查看詳情<<<

刺五加的藥用價值用好它能治太多病了

不少對于中藥有所了解的人應該都知道刺五加在治療失眠的應用上有著一定的功效，而刺五加的藥用價值可不僅僅于此哦。藥材君編告訴你，用好它能治太多病了!刺五加的藥用價值 >>>查看詳情<<<

葡萄的功效

好處：葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變 >>>查看詳情<<<

學會這幾招，炎熱夏夜不再失眠

炎熱的夏季里，失眠多夢困擾著無數人，往往是想睡睡不成，數遍了全世界的羊也依然沒有困意，或者即便入睡也是整晚夢境不斷，早上醒來疲憊不堪。西醫(yī)認為此病大多數情況 >>>查看詳情<<<

9種食物可提高睡眠質量

1、香蕉香蕉能幫助身體分泌血液復合胺，這種元素有助于頭腦放松，而且香蕉還含有鎂元素和鉀元素，它們都能讓肌肉放松，有利于放松入睡。2、牛奶牛奶中含有兩種催眠物質 >>>查看詳情<<<

神經衰弱疑問解答

植物神經紊亂的主要癥狀：(1)與精神易興奮相聯系的精神易疲勞，表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。(2)情緒癥狀表現為煩惱、易 >>>查看詳情<<<

適宜安眠的食物

1牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生困倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養(yǎng)所 >>>查看詳情<<<

秋季養(yǎng)生常識

下面對秋季養(yǎng)生小常識做一簡要介紹：秋天，氣候涼爽，這時以補肺為重，食物的五味中辛味散肺氣之郁，應當“平補”。可食茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。 >>>查看詳情<<<

明目的中藥天麻明目還能變聰明

現在我們的生活工作幾乎都離不開手機和電腦，而因此也會導致視力的下降或者眼睛的不適。那么明目的中藥有那些呢?藥材君推薦天麻明目還能變聰明!天麻的功效與作用天麻可以 >>>查看詳情<<<

神經衰弱癥

一、首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己 >>>查看詳情<<<