今年3月,中國睡眠研究會在世界睡眠日發(fā)布了《2025中國睡眠健康研究白皮書》,調(diào)查發(fā)現(xiàn),有1/4的人睡眠不足6小時,有一半的人在零點后才入睡。(圖源:微博新聞截圖)有人因為加班、失眠被迫熬夜;有人只想在深夜,找到獨屬自己的娛樂時間而主動熬夜。但無論主動還是被動 …
大家在親友住院的時候,有沒有遇過這種情況:病人和家屬手忙腳亂的收拾完東西,到了醫(yī)院,卻發(fā)現(xiàn)不是少了這個,就是落下那個,免不得又得回家多取幾趟。為了避免這不必要的麻煩,小薇管家今天給大家整理了一份住院物品準(zhǔn)備清單,快來看看吧~住院資料類1、住院患者的身份證、醫(yī)保 …
夏天到啦!滿大街都是水靈靈的水果……光看著就流口水,但每次拿起水果準(zhǔn)備啃,腦殼里就開始冒問號:果皮上還有農(nóng)藥嗎?有沒有肉眼看不清的小蟲子在上面???別慌!小薇今天手把手教你超實用洗水果方法?,不用買花里胡哨的清洗劑,只用家里3樣「廚房神器」,讓你放心炫水果?? …
炎熱的夏天,大家都很怕熱。但有這么一群人,比周圍人更怕熱,更容易出汗:一到戶外走兩步,臉上的汗就像雨水一樣嘩啦啦流,汗還會流到眼睛里;房間開著空調(diào),地板摸上去冰冰涼涼,但身體還是感到非常燥熱,體內(nèi)像有一團火在燃燒;去了一趟廁所出來后,衣領(lǐng)連著后背的衣服完全濕透 …
小薇提醒:雖然丁丁大小是天生注定,但想要在啪啪啪里發(fā)揮出色,時長和硬度缺一不可。然而隨著年齡增長,包括精力、體力,甚至是那方面的能力,都會逐漸下滑,這在中醫(yī)上是腎虛的表現(xiàn)。如果你還有久坐熬夜,抽煙酗酒等不良習(xí)慣,那你的腎還會虛得更快!今天小薇為大家特別爭取到了 …
相信大家都有碰上過肚子痛的情況,如果痛得厲害大多數(shù)人都會選擇前往醫(yī)院消化內(nèi)科進行就診。但其實肚子痛未必就是去消化科,還可能是其他科室。今天,小薇就來教大家如何判別~哪些肚子痛是去消化內(nèi)科?對于普通人來說,腹痛的同時出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、黑便等消 …
高考剛剛落幕,中考的號角又將吹響。當(dāng)無數(shù)家庭仍在為最后沖刺繃緊心弦時,小薇卻被一組數(shù)據(jù)刺痛——我國首個“中國兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查”顯示:在6~16歲在校學(xué)生中,中國兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5%。(圖源:微博新聞截圖)這意味著,平均每5個學(xué) …
今天的文章開始前,小薇要問大家一個私密話題:你們多久沒和另一半啪啪啪啦?大家可能在網(wǎng)上看過這樣的說法:女生長期不啪會內(nèi)分泌失調(diào),皮膚變差,甚至可能提前絕經(jīng)…男生長期不啪則“用進退廢”,丁丁尺寸會縮水,能力還會變?nèi)酢@些說法到底是不是真的?長期沒有性生活,對男生 …
在骨科門診,經(jīng)常有患者咨詢有關(guān)富貴包的問題:這個包真難看,會不會有其他危害?有什么辦法能消除它嗎?為此,小薇特別請到了胡偉華主任,為大家答疑解惑~-本文作者-富貴包不止丑,危害也很大!在大部分人看來,是富貴包的產(chǎn)生影響了體態(tài)的美觀。其實,長期體態(tài)不良才是造成富 …
夏天說來就來,陽光越來越毒啦!不想被曬黑、曬傷,長出斑斑點點和皺紋??,防曬工作必須馬上安排起來??~今天,小薇要來拯救大家啦!我們可以根據(jù)自己平時出行的情況,選擇適合自己的防曬用品。??向上滑動上方7張圖片,做好準(zhǔn)備迎接夏日猛烈的陽光咯??~最后,別忘了點贊 …
近視是如何形成的?家長該不該給孩子配眼鏡? ...
定期做眼科檢查有多重要? ...
寶寶為什么會出現(xiàn)O型腿/X型腿?要不要進行矯正? ...
什么是「先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良」?家長如何辨別寶寶是否髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良? ...
骨科相信大家都不陌生,但為什么要從中分出「小兒骨科」? ...
直面它,了解它,你將得到陽光 ...
特殊時期,腫瘤患者如何做好自我防護?復(fù)查和治療能否延期? ...
處于疫情之下,過度關(guān)注新聞,難免會產(chǎn)生“擔(dān)心自己得病”的心理應(yīng)激反應(yīng)。 ...
關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的10大謠言,一起來看看吧! ...
面對越來越常見的頸椎病,我們要如何正確防治? ...
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